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摘 要：职业院校肩负着为社会直接培养德、质、体、美、劳全面发展的劳动者的重大职责，上好体育课，提高学生身体素质，可以为实现学生的全面发展提供保证。本文从6个方面提出了职业院校体育课改革的构想。
关键词：职业院校 体育课 改革构想
一、职业院校体育课的现状及改革必要性
职业院校的学生与同专业的大学生相比，理论知识水平偏低，但动手操作能力较强，体育课堂中的锻炼可以提高学生身体素质，为学生动手操作提供保证。即使是对于将从事科研或行政管理工作的学生，拥有好的身体并经常从事体育锻炼，也可以预防因长时间站立或静坐而造成的腰肌劳损等职业病。
目前职业院校的体育教育还没得到应有的关注和重视，学生上体育课时练习积极性不高，出勤率较低，究其根源是体育课的地位不高，学生对体育课的认识不够，因此提高体育课在学校教学中的地位是当务之急，体育课改革势在必行。
二、体育课改革构想
1.加大体育成绩在评选优秀学生、先进集体时所占比重
对学生本人及其家长来说，能否拿到奖学金、被评为优秀学生，是衡量学生学习成绩好坏的一项重要标准；对班主任老师来说，自己的班级能否被评为先进集体，是工作能力及工作成绩的直接体现，可以利用这样的相对效应，加大体育成绩在评选优秀学生、先进集体时所占比重，使体育课得到重视，进而提高体育课的地位。
2.改革现行的体育考试制度
改革考试制度可充分调动所有学生的练习积极性，重视教学过程。就一个班级而言，学生上体育课情况大体可分为以下四类：
（1）体育课各个项目的成绩均名列前茅，身体素质较好，且练习较认真。该类学生占班级学生中10%左右，为班级中的先进分子，教师应充分发挥此类学生在课堂中的积极影响力和带动力。
（2）体育成绩一般或偏上，练习认真程度一般，此为班级的主体，约占70%左右。
（3）体育成绩较差或很差，或因特体（多为肥胖者）导致某些项目很差。其练习认真程度较差，对练习有怕“出丑”的心理，并对自身的运动能力失去信心。教师应对此类学生加大鼓励力度，帮助他们树立信心。否则，不仅直接影响到学生的体质，可能导致学生对生活中的陌生领域均产生畏惧感。此类学生约占班级学生的10%左右。
（4）体育成绩项目差异明显，身体素质较好，仅对自己所偏爱的项目练习较认真，对其他项目均采取应付甚至抵制的态度。此类学生情绪化比较严重，占班级学生的10%左右。
通过分析不难看出，后两类学生为教学中的难点，有针对性的教育和引导仅能在一段时间内提高其练习兴趣，无法长期维系。如果我们将现行的“一条线”式的考试制度改革为根据学生身体状况，并结合进步程度评分，不仅可以激励第一、二类学生的练习积极性、调动第三类学生的练习积极性，还可以有效地限制第四类学生的行为。
3.教师提高驾驭课堂的能力
教学是一种以学生为主体、教师为主导的双边活动。体育课教学多在室外进行，特点是身体练习多，学生的活动空间较大，同时受外界干扰也较大，因而对教师驾驭课堂能力的要求较高。
教师驾驭课堂的能力表现在：教师对学生的组织、控制程度；对专业知识的层次性掌握和熟练程度；对所教学生基础的了解程度；能否提高教学的艺术性，将学生的注意力吸引到教师的身边。只有能够很好地控制课堂，提高教学方法才能有实效。体育课的课堂气氛应该是“活而不乱”，如果教师不具备很好的驾驭课堂的能力，“活”就将变为“乱”。
4.根据学生所学专业，教师可以有侧重地调整教学内容
职业院校要求学生要有较强的实操能力，教师们可根据学生所学专业的不同，对学生进行不同的侧重培养。这样既可以提高学生的实操能力进而提高其工作效率，又能有效地预防因常年从事单一工作形成的职业病。
5.增加体育必选课选项，培养学生对某项体育项目的兴趣
如今，职业院校（三年制）的体育课为三个学期，可以从第二学期开始给学生安排体育选项课。学校可根据学生的预报选项情况设立几个体育项目，要求学生每学期根据爱好必须选其中一个项目进行学习。由学校根据不同体育项目选派不同专业的体育老师进行较为专业的辅导教学，使学生可以在自己所喜爱的项目上得到较为系统的练习和提高，从而为学生的终身体育打下较为良好的兴趣基础、身体基础和技术基础。
6.加强运动队伍建设，形成良好的体育氛围
体育发达国家的竞技体育训练重点一般由高等学校和俱乐部承担，我国也有逐步往这一路径发展的趋势。职业院校可以在运动队的带动下，形成一个很好的体育锻炼氛围，促进体育运动的发展。
三、结论
通过对职业院校体育课现状的分析不难看出，体育课需要进行改革。提高教师自身的教学组织能力是体育课改革的前提条件，否则改革效果会大打折扣。同时改革可以为教师提供更好地发挥自身才能的机会，二者是相辅相成，缺一不可的。
关键词：职业院校 体育课 改革构想
一、职业院校体育课的现状及改革必要性
职业院校的学生与同专业的大学生相比，理论知识水平偏低，但动手操作能力较强，体育课堂中的锻炼可以提高学生身体素质，为学生动手操作提供保证。即使是对于将从事科研或行政管理工作的学生，拥有好的身体并经常从事体育锻炼，也可以预防因长时间站立或静坐而造成的腰肌劳损等职业病。
目前职业院校的体育教育还没得到应有的关注和重视，学生上体育课时练习积极性不高，出勤率较低，究其根源是体育课的地位不高，学生对体育课的认识不够，因此提高体育课在学校教学中的地位是当务之急，体育课改革势在必行。
二、体育课改革构想
1.加大体育成绩在评选优秀学生、先进集体时所占比重
对学生本人及其家长来说，能否拿到奖学金、被评为优秀学生，是衡量学生学习成绩好坏的一项重要标准；对班主任老师来说，自己的班级能否被评为先进集体，是工作能力及工作成绩的直接体现，可以利用这样的相对效应，加大体育成绩在评选优秀学生、先进集体时所占比重，使体育课得到重视，进而提高体育课的地位。
2.改革现行的体育考试制度
改革考试制度可充分调动所有学生的练习积极性，重视教学过程。就一个班级而言，学生上体育课情况大体可分为以下四类：
（1）体育课各个项目的成绩均名列前茅，身体素质较好，且练习较认真。该类学生占班级学生中10%左右，为班级中的先进分子，教师应充分发挥此类学生在课堂中的积极影响力和带动力。
（2）体育成绩一般或偏上，练习认真程度一般，此为班级的主体，约占70%左右。
（3）体育成绩较差或很差，或因特体（多为肥胖者）导致某些项目很差。其练习认真程度较差，对练习有怕“出丑”的心理，并对自身的运动能力失去信心。教师应对此类学生加大鼓励力度，帮助他们树立信心。否则，不仅直接影响到学生的体质，可能导致学生对生活中的陌生领域均产生畏惧感。此类学生约占班级学生的10%左右。
（4）体育成绩项目差异明显，身体素质较好，仅对自己所偏爱的项目练习较认真，对其他项目均采取应付甚至抵制的态度。此类学生情绪化比较严重，占班级学生的10%左右。
通过分析不难看出，后两类学生为教学中的难点，有针对性的教育和引导仅能在一段时间内提高其练习兴趣，无法长期维系。如果我们将现行的“一条线”式的考试制度改革为根据学生身体状况，并结合进步程度评分，不仅可以激励第一、二类学生的练习积极性、调动第三类学生的练习积极性，还可以有效地限制第四类学生的行为。
3.教师提高驾驭课堂的能力
教学是一种以学生为主体、教师为主导的双边活动。体育课教学多在室外进行，特点是身体练习多，学生的活动空间较大，同时受外界干扰也较大，因而对教师驾驭课堂能力的要求较高。
教师驾驭课堂的能力表现在：教师对学生的组织、控制程度；对专业知识的层次性掌握和熟练程度；对所教学生基础的了解程度；能否提高教学的艺术性，将学生的注意力吸引到教师的身边。只有能够很好地控制课堂，提高教学方法才能有实效。体育课的课堂气氛应该是“活而不乱”，如果教师不具备很好的驾驭课堂的能力，“活”就将变为“乱”。
4.根据学生所学专业，教师可以有侧重地调整教学内容
职业院校要求学生要有较强的实操能力，教师们可根据学生所学专业的不同，对学生进行不同的侧重培养。这样既可以提高学生的实操能力进而提高其工作效率，又能有效地预防因常年从事单一工作形成的职业病。
5.增加体育必选课选项，培养学生对某项体育项目的兴趣
如今，职业院校（三年制）的体育课为三个学期，可以从第二学期开始给学生安排体育选项课。学校可根据学生的预报选项情况设立几个体育项目，要求学生每学期根据爱好必须选其中一个项目进行学习。由学校根据不同体育项目选派不同专业的体育老师进行较为专业的辅导教学，使学生可以在自己所喜爱的项目上得到较为系统的练习和提高，从而为学生的终身体育打下较为良好的兴趣基础、身体基础和技术基础。
6.加强运动队伍建设，形成良好的体育氛围
体育发达国家的竞技体育训练重点一般由高等学校和俱乐部承担，我国也有逐步往这一路径发展的趋势。职业院校可以在运动队的带动下，形成一个很好的体育锻炼氛围，促进体育运动的发展。
三、结论
通过对职业院校体育课现状的分析不难看出，体育课需要进行改革。提高教师自身的教学组织能力是体育课改革的前提条件，否则改革效果会大打折扣。同时改革可以为教师提供更好地发挥自身才能的机会，二者是相辅相成，缺一不可的。