都不碰“糖”才是病态——解析新时尚的“裸糖”生活方式

• 作 者: 吴志
• 出 处: 保健医苑
• 发表日期: 2011年11期
• 关键词: 身体需要 请看 豆类食品 谷物食品 血糖过高 糖糕 血糖值 植物性食品 粗细搭配 动物性食品

裸糖,指的是为了远离肥胖和糖尿病,不吃糖或尽量少吃糖的一种生活方式。这真的是身体需要?还是一种被误导的时尚?医生们的“裸糖”观又是怎样的呢?下面,请看专家介绍。

Nude sugar, referring to a way to stay away from obesity and diabetes, do not eat sugar or try to eat less sugar. Is this really a need for the body or is it a misleading fashion? And what about the “naked candy” view of the doctors?