【摘 要】
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多喝橙汁维生素C有助于血管扩张。橙汁中的维生素C含量十分丰富,其他如蔬菜、胡椒、柠檬或其他酸味水果也应多吃,均能有效增加维生素C的摄入量。
Drink orange juice vitami
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多喝橙汁维生素C有助于血管扩张。橙汁中的维生素C含量十分丰富,其他如蔬菜、胡椒、柠檬或其他酸味水果也应多吃,均能有效增加维生素C的摄入量。
Drink orange juice vitamin C helps to expand blood vessels. Vitamin C content in orange juice is very rich, others such as vegetables, peppers, lemons or other sour fruits should also eat, can effectively increase the intake of vitamin C.
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