【摘 要】
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有些老人一年四季都有午休的习惯。中午睡个把小时,下午的精神就会好一些。但有些老人午休的时间不节制,顺其自然,一睡就是几个小时。这样就会事与愿违,睡出病来。
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有些老人一年四季都有午休的习惯。中午睡个把小时,下午的精神就会好一些。但有些老人午休的时间不节制,顺其自然,一睡就是几个小时。这样就会事与愿违,睡出病来。
Some elderly people have a lunch break all year round. Sleep at noon hours, the spirit of the afternoon will be better. However, some elderly people do not exercise their time at lunch break. Let’s go for a few hours at a nap. This will be contrary to expectations, sleep sick come.
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