宝宝的吃饭安全

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  一
  
  不要让宝宝边听故事边吃饭,边看电视边吃饭。这样做分散了宝宝的注意力,宝宝吃饭心不在焉,会减少胃肠道的血液供给及消化系统消化液的分泌,进而影响宝宝对食物中营养的消化吸收,而造成宝宝食欲不好,消化不良等。应该给宝宝固定就餐位置,大人也不要一边看电视一边吃饭,引导宝宝养成良好就餐习惯。
  
  二
  
  2岁以内宝宝不宜喂鲜牛奶和成人奶粉。如不能喂以母乳,应该用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。因为专家指出,妊娠期至2岁,是宝宝大脑发育的黄金期,因此婴儿时期的饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。在纯母乳或配方奶粉喂养4~6月后,如何循序渐进添加辅食也很重要。一定要做到平衡营养,合理饮食,既满足宝宝的成长需要,又不致伤了宝宝脾胃,促进宝宝健康成长。
  
  三
  
  不要过分要求宝宝吃饭的速度,提倡细嚼慢咽。在人的唾液中有许多消化酶,食物咀嚼的时间越长,食物就会被研磨得越小越细,食物与唾液混合的时间越长,就越能使食物得到初步消化。如果家长过分要求宝宝的吃饭速度会让宝宝的胃功能下降,影响宝宝的健康。
  
  四
  
  不要在宝宝吃饭的时候批评他,影响他的就餐情绪。因为人的高级神经系统活动对胃肠的消化功能有影响。当进食时,由于条件反射的作用,胃肠的消化液分泌旺盛,胃肠蠕动增强,食欲旺盛。如果家长在这时批评宝宝会让宝宝导致消化不良等疾病。所以为了增进宝宝食欲,促进消化吸收,保证身体健康,应该为宝宝提供一个良好的就餐气氛。
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