“表象训练”在武术套路教学中的运用研究

来源 :湛江师范学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:phf
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武术作为普通高校体育教学中一个必不可少的教学内容 ,深受学生们的喜爱 .但武术套路的三多 (即动作数量多、方向路线变化多、每个动作所含因素多 )使得学生学习困难加大 ,运动成绩不理想 .本文采用表象训练法进行武术套路教学实验研究 ,结果证明表象训练是一种行之有效的教学方法 . Wushu, as an indispensable teaching content in physical education of ordinary colleges and universities, is deeply loved by students.However, there are more than three kinds of Wushu routines (that is, there are many movements, many changes in direction course, and many factors in each action) Difficulty increases, sports performance is not ideal.This article uses the imagery training method to carry on the Wushu routine teaching experiment research, the result proves that the imagery training is an effective teaching method.
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