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对6名上海体育学院重剑击剑队队员弓步刺技术进行实验。分析3种准备步法对弓步刺技术对重心的影响，试验数据结果以SPSS16．0统计软件进行单因素方差分析。结果发现，3种不同步法对弓步刺技术重心存在较大影响，可根据此差异，在比赛和训练中设计针对性练习和针对性战术，提高运动员弓步刺技术过程重心稳定性，从而达到提高弓步刺技术的目的。