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人有时感到心情不爽是正常的事.人生真的是压力重重.开始工作,身体出现问题了,或者家庭生活不如意啦,这些事是常有的.rn幸运的是,总是有方法要摆脱这些,重新找回那个正常、快乐的自己,让你感觉更好.当然我的意思不是让你吃药.很多简单易行的方法可以改变心情,让你获得更多的能量和热情,重新回到日常生活中.