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“多点式”步法训练在高校网球课的应用探讨
“多点式”步法训练在高校网球课的应用探讨
来源 :体育师友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:onepieceeee
【摘 要】
:
摘 要:高校网球课学生步法凌乱,击球重心不稳,动作技术没有成型,如何快速、合理、科学的移动是保证击球动作准确稳定的前提。网球步法训练,主要目标是提高位移速度、提高步法变化能力、提高步法移动的准确性,针对普通高校网球选修课学生,探讨“多点式”步法训练,能有效提高学生对步法训练目标的需求,是一种简单实用但效果强大的步法训练法,有较强的参考价值。 关键词:网球步法;多点式;训练方法 中图分类号:
【作 者】
:
黄志强
【出 处】
:
体育师友
【发表日期】
:
2015年4期
【关键词】
:
网球步法
多点式
训练方法
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