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本文以菏泽学院公共体育学生体育锻炼行为作为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法等方法进行调查分析，结果表明，大学生总体的体育锻炼现状还没有达到国家每天锻炼一小时的体育与健康锻炼标准，体育锻炼的强度以中度为主，在情感上愉快指标低于50%。经分析得出，影响大学生进行体育锻炼的内因主要有大学生的兴趣爱好、运动技能；外因主要有体育师资、场地设施、时间因素等。表明，培养大学生体育锻炼兴趣、增加体育技能学习、加强师资建设和改善场地设施等，能促进大学生进行体育锻炼。