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自由式摔跤项目是一种充满力量的运动,只有运动员进行充分的体能训练才能够在比赛中战胜对手,倘若体能训练的方法不恰当,不仅会造成身体损伤,而且对运动员造成的心理伤害也是非常大的.因此,加强体能训练的强度不仅可以提高身体对抗能力,也可以使身体更加协调.在本篇文章中将会深入研究体能训练对男子自由式摔跤项目的重要性,并针对体能训练中出现的问题提出一些解决措施.