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皮划艇运动是一项体育竞赛项目,自上个世纪三十年代传入我国后,就受到了很多人的欢迎,这项运动在奥运会上分布比较多,我国运动员男子划艇孟关良、杨文军获得了2004年雅典奥运会双人划艇、500米冠军,并在2008年北京奥运会上蝉联了此项冠军.但是在我国综合实力上却仍然是一项弱势项目.对此,本文详细分析了皮划艇的有效训练方法,以此促进我国皮划艇运动水平的提高.