聪明点菜宜与忌

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尽管你现在正着手于体重的控制,但对于街头林立的各式特色餐馆视而不见的生活,应该会无趣的让人想猛打呵欠吧。事实上,控制体重并不表示你只够资格吃上几个白煮蛋和一盘烫青菜!好比印度菜中,以各式辛香料替代味与盐、日本菜里的低脂鱼肉等。都是很好的选择。如果,侈也同意,生活应该多彩多姿,窈窕也要健康有活力,那么,请跟着我们一起来,聪明点菜,好好享受低卡健美的国际美食!
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