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孕妇运动并非多多益善
孕妇运动并非多多益善
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:meyxiao
【摘 要】
:
孕妇运动并非多多益善孕妇做一些力所能及的运动,如体操、散步、腹式呼吸、扩展骨盆运动等是十分有益的,这不仅可以锻炼腰腹部的肌肉,改善全身的血液循环,而且还可促使胎儿顺利娩
【作 者】
:
王烈
王强
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
1995年6期
【关键词】
:
孕妇
妊娠高血压综合征
肾疾病
骨盆运动
妊娠呕吐
妊娠贫血
运动时间
腹式呼吸
户外运动
血液循环
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孕妇运动并非多多益善孕妇做一些力所能及的运动,如体操、散步、腹式呼吸、扩展骨盆运动等是十分有益的,这不仅可以锻炼腰腹部的肌肉,改善全身的血液循环,而且还可促使胎儿顺利娩出。然而,孕妇的运动并非多多益善,而应当有限度、有选择地进行。一般来说孕妇运动要注...
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