【摘 要】
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清晨起来,伴着清新的空气,来到铁西公园,在苍郁的绿树丛中,舒臂伸腰,练上一套太极拳,细汗津津,心胸豁达,神清气爽。恒久坚持,益寿延年,其乐陶陶。“太极”一词出自《易经》。
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清晨起来,伴着清新的空气,来到铁西公园,在苍郁的绿树丛中,舒臂伸腰,练上一套太极拳,细汗津津,心胸豁达,神清气爽。恒久坚持,益寿延年,其乐陶陶。“太极”一词出自《易经》。太极拳理论融汇了古代哲学、中医经络理论和气功养生理论,动作讲阴阳、虚实、矛盾的转
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