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体育选项教学开展后取得良好效果，但换项生的出现给选项教学带来极大的困难，已成为高中体育教师的“心病”，阻碍了当前选项教学健康发展。通过调查换项生换项的动机并归类研究，寻找解决问题的关键。在实践中探索“内外兼治，上下兼顾”的“四位一体策略”改变不理想的教学现状。通过选项指引与项目体验：整体采用“分层递进”教学策略；针对换项动机的不同类型“对症下药”，施以针对性教学策略；创建科学合理的评价体系这样“四位一体”的独特方法有效破解换项生带来的教学难题。“四位一体策略”实践之后，换项生能对新项目明显产生兴趣、能很快