科学的体育锻炼对中学生身体健康的影响——以海南黎族中学生为例

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学生身体素质水平的高低与科学的体育锻炼密不可分,同时进行适当强度的体育锻炼有利于减缓学习压力,维护中学生心理健康,提高中学生的心理素质。本文以海南黎族中学生为例,分析进行科学的体育锻炼对于中学生身体健康的影响情况,进而促进学生身心的健康发展,以供参考。
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