【摘 要】
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太极拳是中华武术中的瑰宝,历史文化源远流长,具有很高的历史文化研究价值。修练太极拳能够延年益寿,增强体魄。所以,太极拳越来越受到人们的欢迎,国家也规定大学一年级第一
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太极拳是中华武术中的瑰宝,历史文化源远流长,具有很高的历史文化研究价值。修练太极拳能够延年益寿,增强体魄。所以,太极拳越来越受到人们的欢迎,国家也规定大学一年级第一学期开设太极拳,以增加学生们的体魄,愉悦学生们的身心。但是,太极拳种类繁多,进入课堂的时间也不长,这就给太极拳授课的老师带来了许多教学上的不便,从而不能很好地开展太极拳的教学工作。本文从研究二十四式太极拳为出点,探究出适合课堂教学的方法,以帮助老师和同学们更好的练习太极拳。
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