不爱换床单当心得鼻炎

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人的一生有1/3的时间是在床上度过的,如果床单脏,很可能产生一系列健康隐患。英国伦敦执业过敏症专科医师亚当·福克斯博士强调,即使床单看上去不脏,也遍布了成千上万的细菌、病毒,如果你懒得换床单,很容易染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。福克斯博士解释说:“人体每天会脱落数百万个皮肤细胞,其中大部分是在睡觉时脱落的,并累积在床单上。除此之外,人体还会分泌出体液、汗液和油脂,这些代谢废物会成为尘螨、细菌的温床。如果人们吸入或接 One-third of a man’s life is spent in bed, if the sheets dirty, it is likely to produce a series of health risks. Dr Adam Fox, an allergist in London, stressed that thousands of bacteria and viruses are found in bed sheets, even if they are not dirty. If you are too lazy to change sheets, they can easily get asthma, rhinitis and eczema. Dr. Fox explained: ”The human body sheds millions of skin cells a day, most of which fall off during sleep and accumulate on the sheets. In addition, the body also secretes body fluids, sweat and oils, These metabolic waste can become dust mites, a hotbed of bacteria, if people inhale or pick it up
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