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问：我是一个急性子的人,平时吃饭也是两分钟解决,闺密说我这样容易伤身体。容易伤身体的饮食习惯有哪些？答：1.不吃早餐危害：严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易＂显老＂。建议：早餐食物尽量做到可口、足量、营养丰富,最好干稀搭配,荤素兼备。
哪些饮食习惯容易伤身
【摘 要】
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问：我是一个急性子的人,平时吃饭也是两分钟解决,闺密说我这样容易伤身体。容易伤身体的饮食习惯有哪些？答：1.不吃早餐危害：严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易＂显老＂。建
【出 处】
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伴侣
【发表日期】
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2017年12期
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