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2012年11月8日，在上海举办的百岁老人评比中，103岁的张木成和104岁的徐东英夫妇荣获百岁夫妻双星奖，他俩是目前全国婚龄最长的健在夫妇，82年的婚姻已经超过了钻石婚。夫妻二人双双过百，他们身体健康，恩恩爱爱，生活甜蜜。
夫妻俩主义是 坚持健康的养活方式，生活很有规律
张木成出生于1909年，徐东英出生于1908年。夫妻俩都是上海浦东当地人，婚姻也沿袭“浦东娶大娘子” 的风俗习惯，妻子比丈夫大一岁。1930年10月30日，他们经亲友牵线搭桥结为夫妻。他俩结婚至今已整整度过了82个春秋。虽然婚前没有谈过恋爱，但结婚后，俩人举案齐眉，相敬如宾，你谦我让，恩爱有加。他们共生育8个子女，如今已是5世同堂。
上海市浦东区古老的金桥古镇上曲曲弯弯的狭长巷道，低矮的平房还保存着上世纪二三十年代的风貌。在这里住着的张木成和徐东英夫妇，他们的生活简单而平静，至今还居住在一间50平方米的老房子里。这间百年老房子泛黄的老式碗橱、两把老式柳条椅，还有老式的木马桶。他们是从结婚起就住在这里了。张木成15岁起就在自家开的中药铺里做学徒，称药、配药、扫地等什么活都干，徐东英是全职家庭主妇，他们的儿女相继降生后，一家日子过得紧巴巴的，那时，一家人只靠张木成开的药店勉强生活。
问他们有什么养生秘诀，他们认为平淡的生活，没有大灾大难，自己感到很幸福才是最大的养生之道。平时一家人吃饭，他们两口子甚至从不上桌吃饭。老两口平时吃得清淡，每天早晚还冲豆奶粉喝。一日三餐主食以粥为主，坚持荤素搭配，常吃豆制品。多吃蔬菜，多吃水果。徐东英特别能吃饭，徐东英一顿可以吃3个玉米，两只粽子，自家包的馄饨更是她的最爱，一顿起码吃上26个。张木成虽然没有老伴儿能吃，但也时常能吃上几口自己做的红烧肉。老两口至今生活自理，胃口也很好，每到逢年过节时，还要喝上几口黄酒。夏天喜欢吃冰棍，不同季节家里还会炖不同的汤水，秋天是白木耳红枣汤，润肺；冬天用桂圆、红豆、大枣、玉米炖八宝粥，有滋补作用。由于张木成原来开过药店，他们很会养生，每年冬天都会为自己开些大补药方制成丸药，而平时则吃点人参、蛋白质粉及钙片等。烹调饮食，低油少盐。两人都爱吃红烧肉，不吃太肥的肉，喜欢吃瘦肉。张木成喜欢每天喝茶水，徐东英清晨要喝两大杯白开水，长年坚持，原来脸上长有老年斑，现在也褪去了。
张木成每天都会自己热早餐、烧开水和煮粥，他们平时的换洗衣服大多是自己动手洗，不要晚辈帮忙，晚辈要做的事就是平时缝缝补补，买买菜，他们需要什么去购买的，晚辈出去采购而已。徐东英90多岁时还可以挑起20多斤的菜，一走就是半小时，现在为了让她安心休养，儿女们不得已把锄头担子都藏了起来，不然她总记挂着家附近那几亩菜地。
他们的睡眠非常好，一觉能睡到天亮。他们夫妻早上起床无需闹钟，更不必彼此招呼，张木成比北京时间还准，到起床时间，就能准时起来。夫妻俩主要是坚持健康的养活方式，生活很有规律，清晨6时起床，7时吃早餐；中午11时半吃中饭，午睡约一个小时；晚上5点半吃饭，7时就早早就寝。他们坚持早起早睡养生之道。
夫妻间要多想着对方 要互相理解，互相谦让，互相包容
张木成常挂在嘴边上的话是：脑子怕不用，身子怕不动。现在张木成每天都陪着老伴儿出去散步，坚持活动筋骨，他们行走自如，身体健康。徐东英平时喜欢散步而张木成在90多岁时，还扛着锄头，到老街附近荒地上种植蔬菜，权当活络筋骨。他们夫妻俩没有高血压、心脏病等任何慢性病，他们甚至很少上医院，一年到头顶多一两次小感冒。
为什么能做到如此恩爱？他们的性格秉性并不相同，比如张木成喜欢安静，徐东英喜欢热闹，张木成喜欢看报，没事眯眼打瞌睡；徐东英却喜欢上邻居家串门聊家常，上街走走看看。丈夫怕冷，冬天要补高丽参；妻子怕热，一动易冒汗；丈夫至今眼睛炯炯有神，但耳朵不好使，妻子前几年患过白内障，视力有些障碍。面对现状，丈夫对妻子温情地说：不要紧，我是你的眼，你是我的耳。
他们平时心态平和，从不与人争执。就拿看电视来说，两人虽然兴趣爱好不同，却总是你推给我，我推给你，互相谦让，频道总得转换好几次。张木成喜看电视新闻，也爱看体育节目，前段时期放女排五连冠的纪实片，他看得津津有味。徐东英则喜看苏州评弹。相处日子里总会有意见不统一的时候，不过，张木成总说：“夫妻间要和为贵，要多想着对方，要互相理解，互相谦让，互相包容，夫妻能牵手一辈子，是一件荣耀的事。”
对于爱情是什么，他们说不清楚，但他们以自己的方式来疼爱对方。夫妻恩爱，和气美满，老人的恩爱程度甚至让他们这些做子女的都有些惊奇。张木成的耳朵有些背，别人与他很难交谈，但奇怪的是，他与老伴之间却能随意小声交谈。张木成对老伴好着呢，晚上给徐东英擦
张木成和徐东英在家人的陪同下游玩背，每天调蛋白粉喝时还要先自己尝烫不烫。徐东英因为视力不好，吃饭时张木成总会先为她夹上几筷爱吃的菜；平时在家里，小辈有谁对老伴喊得声音高一些，张木成的脸色就会阴沉下来。有次徐东英生病每天要去医院输液，张木成在家里就坐立不安，进进出出总要到门口张望好几回。
天气冷了，张木成怕徐东英着凉，每天清晨他总会端水让徐东英在床上洗漱。烧水、煮粥、洗碗等一些简单的家务活张木成也一手包揽，从不愿让徐东英插手，俩人一起读书，一起看报，一起看电视，平时张木成总愿意伸出手为老伴按摩。徐东英对张木成也很好，张木成耳朵有些背，每次看电视的时候，徐东英总是将电视机音量调到最大。步入高龄以后，徐东英的双眼患了白内障，张木成的听力也有所下降，但这丝毫不影响两人在一起看电视、听评弹。每天早上，张木成会陪着徐东英听一会儿评弹，而徐东英则会陪着张木成看电视。张木成喜欢看足球和排球比赛，徐东英就在一边听。此时，张木成也成了老伴的“翻译”，一边看电视，一边给她讲述过程。恩爱得让人羡慕不已。
张木成和徐东英夫妻俩琴瑟和谐，白头偕老。实在令人羡慕。一次，张木成不慎摔了一跤，腿擦破了一些皮，徐东英心痛得流了泪，晚上难以入眠，几次起床察看老伴的伤情，直到第二天看到老伴走路无大碍才放下了心。 82年来，张木成和徐东英结为夫妻，牵手以后，他们互相帮助、互相扶持，支撑起了一个和谐的家庭。如今老两口依然恩爱如初。每天早晨买菜，住在隔壁的小儿媳来问喜欢吃什么菜，张木成总是一句话：“娘爱吃什么就买什么。”而问徐东英喜欢吃什么时，她也是一句话：“问你爸，他想吃什么就做什么。”
他们也常常为自己 有着一副硬朗的身子骨而骄傲
张木成、徐东英年轻的时候，夫妻俩一个主外，一个主内，张木成忙着药店，徐东英就做家庭妇女，养育孩子。这对百岁夫妻背后出力最多的是小儿媳黄秀娣，她照顾百岁夫妻36载。有人寻访时，他们两人都要起身热情地招呼大家，小儿媳则端上百合绿豆红枣汤。8个子女在张木成的熏陶下都很注意保养，最大的女儿已81岁，身体都很好。
如果能重新回到年轻的岁月，百岁夫妻的选择有些不同，徐东英说：“那时候没有条件读书，应该多掌握点知识。”而张木成挂在嘴边的话是：“如果以前有现在这样的生活条件就好了。”
2010年秋天，在浦兴街道老龄办的安排下，他俩坐着轮椅车被家人推着游览了上海世博园，当时，百岁夫妻游世博，一时成了轰动的新闻。在中国馆前，张木成和徐东英虽然坐在轮椅之上，还是抑制不住内心的激动，手中紧握国旗不停挥舞。平时他们就读读报、看看电视了解世博的消息，世博会在上海举办是头一次，现在能有机会进园区来参观非常开心。
他们结婚82年来从未分开过，徐东英外出做客也不过夜。2011年初，张木成的妹妹来家做客，要徐东英到她家住一段时间，但徐东英不肯去，她说：“我走的话，老头子孤独一人，要想死我了。我还是不去为好，我们两人谁也离不开谁。”
张木成夫妇有5个儿子、3个女儿，他们与最小的儿子家住邻居，由儿媳妇黄秀娣平时照顾两位老人的起居。老两口虽然和小儿子一起生活，但生活起居并不需要儿孙多费心，完全可以自理。最让人惊讶的是，张木成现在仍然能保持灵敏的心算速度。他以前在药店里称药卖药全凭心记，而且一干就是55年，很多拨算盘的客人都没他心算得快。现在每月电业局抄表人员上门抄表时，张木成看到用表数后便能立即算出当月电费，甚至能精确到小数点后一位。他最喜欢看体育节目，喜欢看球赛，尤其是排球，比赛结束后，每场比分是多少，他都能记住。
老人最喜欢看自家新照的全家福，上面挤满一家40多口人，个个都有出息。老人8个儿女出了4个大学生，大儿子是同济大学建筑系，二儿子毕业于南京工学院（今东南大学），三儿子是师范大学毕业的，小女儿是当时的工农兵大学生。几个子女中，既有当老师的，也有当工程师的，大孙子在国外定居了。现在老人79岁的大儿子每半个月来一次电话，逢年过节上门探望两位老人，81岁的大女儿、大外孙女每周都会带些水果，炒菜做饭，陪着二老说说新鲜事。小女儿知道父亲爱打麻将，几乎每个月都会专程陪他们打上半天牌。总的来看，平时小儿子、小儿媳照顾他们多一些，老人希望几个孩子能多回来看看他们。
面对儿孙们的孝敬和社会的关怀，老人高兴地说：“上海市、区、街道、居委会等各级领导对我们都很关心，常来慰问。生活在这个盛世，我们好开心啊！”乐观、宽容的生活态度，融洽的夫妻关系以及孝顺的子女，都是他们延年益寿的法宝，他们夫妻也常常为自己有着一副硬朗的身子骨而骄傲不已。
夫妻俩主义是 坚持健康的养活方式，生活很有规律
张木成出生于1909年，徐东英出生于1908年。夫妻俩都是上海浦东当地人，婚姻也沿袭“浦东娶大娘子” 的风俗习惯，妻子比丈夫大一岁。1930年10月30日，他们经亲友牵线搭桥结为夫妻。他俩结婚至今已整整度过了82个春秋。虽然婚前没有谈过恋爱，但结婚后，俩人举案齐眉，相敬如宾，你谦我让，恩爱有加。他们共生育8个子女，如今已是5世同堂。
上海市浦东区古老的金桥古镇上曲曲弯弯的狭长巷道，低矮的平房还保存着上世纪二三十年代的风貌。在这里住着的张木成和徐东英夫妇，他们的生活简单而平静，至今还居住在一间50平方米的老房子里。这间百年老房子泛黄的老式碗橱、两把老式柳条椅，还有老式的木马桶。他们是从结婚起就住在这里了。张木成15岁起就在自家开的中药铺里做学徒，称药、配药、扫地等什么活都干，徐东英是全职家庭主妇，他们的儿女相继降生后，一家日子过得紧巴巴的，那时，一家人只靠张木成开的药店勉强生活。
问他们有什么养生秘诀，他们认为平淡的生活，没有大灾大难，自己感到很幸福才是最大的养生之道。平时一家人吃饭，他们两口子甚至从不上桌吃饭。老两口平时吃得清淡，每天早晚还冲豆奶粉喝。一日三餐主食以粥为主，坚持荤素搭配，常吃豆制品。多吃蔬菜，多吃水果。徐东英特别能吃饭，徐东英一顿可以吃3个玉米，两只粽子，自家包的馄饨更是她的最爱，一顿起码吃上26个。张木成虽然没有老伴儿能吃，但也时常能吃上几口自己做的红烧肉。老两口至今生活自理，胃口也很好，每到逢年过节时，还要喝上几口黄酒。夏天喜欢吃冰棍，不同季节家里还会炖不同的汤水，秋天是白木耳红枣汤，润肺；冬天用桂圆、红豆、大枣、玉米炖八宝粥，有滋补作用。由于张木成原来开过药店，他们很会养生，每年冬天都会为自己开些大补药方制成丸药，而平时则吃点人参、蛋白质粉及钙片等。烹调饮食，低油少盐。两人都爱吃红烧肉，不吃太肥的肉，喜欢吃瘦肉。张木成喜欢每天喝茶水，徐东英清晨要喝两大杯白开水，长年坚持，原来脸上长有老年斑，现在也褪去了。
张木成每天都会自己热早餐、烧开水和煮粥，他们平时的换洗衣服大多是自己动手洗，不要晚辈帮忙，晚辈要做的事就是平时缝缝补补，买买菜，他们需要什么去购买的，晚辈出去采购而已。徐东英90多岁时还可以挑起20多斤的菜，一走就是半小时，现在为了让她安心休养，儿女们不得已把锄头担子都藏了起来，不然她总记挂着家附近那几亩菜地。
他们的睡眠非常好，一觉能睡到天亮。他们夫妻早上起床无需闹钟，更不必彼此招呼，张木成比北京时间还准，到起床时间，就能准时起来。夫妻俩主要是坚持健康的养活方式，生活很有规律，清晨6时起床，7时吃早餐；中午11时半吃中饭，午睡约一个小时；晚上5点半吃饭，7时就早早就寝。他们坚持早起早睡养生之道。
夫妻间要多想着对方 要互相理解，互相谦让，互相包容
张木成常挂在嘴边上的话是：脑子怕不用，身子怕不动。现在张木成每天都陪着老伴儿出去散步，坚持活动筋骨，他们行走自如，身体健康。徐东英平时喜欢散步而张木成在90多岁时，还扛着锄头，到老街附近荒地上种植蔬菜，权当活络筋骨。他们夫妻俩没有高血压、心脏病等任何慢性病，他们甚至很少上医院，一年到头顶多一两次小感冒。
为什么能做到如此恩爱？他们的性格秉性并不相同，比如张木成喜欢安静，徐东英喜欢热闹，张木成喜欢看报，没事眯眼打瞌睡；徐东英却喜欢上邻居家串门聊家常，上街走走看看。丈夫怕冷，冬天要补高丽参；妻子怕热，一动易冒汗；丈夫至今眼睛炯炯有神，但耳朵不好使，妻子前几年患过白内障，视力有些障碍。面对现状，丈夫对妻子温情地说：不要紧，我是你的眼，你是我的耳。
他们平时心态平和，从不与人争执。就拿看电视来说，两人虽然兴趣爱好不同，却总是你推给我，我推给你，互相谦让，频道总得转换好几次。张木成喜看电视新闻，也爱看体育节目，前段时期放女排五连冠的纪实片，他看得津津有味。徐东英则喜看苏州评弹。相处日子里总会有意见不统一的时候，不过，张木成总说：“夫妻间要和为贵，要多想着对方，要互相理解，互相谦让，互相包容，夫妻能牵手一辈子，是一件荣耀的事。”
对于爱情是什么，他们说不清楚，但他们以自己的方式来疼爱对方。夫妻恩爱，和气美满，老人的恩爱程度甚至让他们这些做子女的都有些惊奇。张木成的耳朵有些背，别人与他很难交谈，但奇怪的是，他与老伴之间却能随意小声交谈。张木成对老伴好着呢，晚上给徐东英擦
张木成和徐东英在家人的陪同下游玩背，每天调蛋白粉喝时还要先自己尝烫不烫。徐东英因为视力不好，吃饭时张木成总会先为她夹上几筷爱吃的菜；平时在家里，小辈有谁对老伴喊得声音高一些，张木成的脸色就会阴沉下来。有次徐东英生病每天要去医院输液，张木成在家里就坐立不安，进进出出总要到门口张望好几回。
天气冷了，张木成怕徐东英着凉，每天清晨他总会端水让徐东英在床上洗漱。烧水、煮粥、洗碗等一些简单的家务活张木成也一手包揽，从不愿让徐东英插手，俩人一起读书，一起看报，一起看电视，平时张木成总愿意伸出手为老伴按摩。徐东英对张木成也很好，张木成耳朵有些背，每次看电视的时候，徐东英总是将电视机音量调到最大。步入高龄以后，徐东英的双眼患了白内障，张木成的听力也有所下降，但这丝毫不影响两人在一起看电视、听评弹。每天早上，张木成会陪着徐东英听一会儿评弹，而徐东英则会陪着张木成看电视。张木成喜欢看足球和排球比赛，徐东英就在一边听。此时，张木成也成了老伴的“翻译”，一边看电视，一边给她讲述过程。恩爱得让人羡慕不已。
张木成和徐东英夫妻俩琴瑟和谐，白头偕老。实在令人羡慕。一次，张木成不慎摔了一跤，腿擦破了一些皮，徐东英心痛得流了泪，晚上难以入眠，几次起床察看老伴的伤情，直到第二天看到老伴走路无大碍才放下了心。 82年来，张木成和徐东英结为夫妻，牵手以后，他们互相帮助、互相扶持，支撑起了一个和谐的家庭。如今老两口依然恩爱如初。每天早晨买菜，住在隔壁的小儿媳来问喜欢吃什么菜，张木成总是一句话：“娘爱吃什么就买什么。”而问徐东英喜欢吃什么时，她也是一句话：“问你爸，他想吃什么就做什么。”
他们也常常为自己 有着一副硬朗的身子骨而骄傲
张木成、徐东英年轻的时候，夫妻俩一个主外，一个主内，张木成忙着药店，徐东英就做家庭妇女，养育孩子。这对百岁夫妻背后出力最多的是小儿媳黄秀娣，她照顾百岁夫妻36载。有人寻访时，他们两人都要起身热情地招呼大家，小儿媳则端上百合绿豆红枣汤。8个子女在张木成的熏陶下都很注意保养，最大的女儿已81岁，身体都很好。
如果能重新回到年轻的岁月，百岁夫妻的选择有些不同，徐东英说：“那时候没有条件读书，应该多掌握点知识。”而张木成挂在嘴边的话是：“如果以前有现在这样的生活条件就好了。”
2010年秋天，在浦兴街道老龄办的安排下，他俩坐着轮椅车被家人推着游览了上海世博园，当时，百岁夫妻游世博，一时成了轰动的新闻。在中国馆前，张木成和徐东英虽然坐在轮椅之上，还是抑制不住内心的激动，手中紧握国旗不停挥舞。平时他们就读读报、看看电视了解世博的消息，世博会在上海举办是头一次，现在能有机会进园区来参观非常开心。
他们结婚82年来从未分开过，徐东英外出做客也不过夜。2011年初，张木成的妹妹来家做客，要徐东英到她家住一段时间，但徐东英不肯去，她说：“我走的话，老头子孤独一人，要想死我了。我还是不去为好，我们两人谁也离不开谁。”
张木成夫妇有5个儿子、3个女儿，他们与最小的儿子家住邻居，由儿媳妇黄秀娣平时照顾两位老人的起居。老两口虽然和小儿子一起生活，但生活起居并不需要儿孙多费心，完全可以自理。最让人惊讶的是，张木成现在仍然能保持灵敏的心算速度。他以前在药店里称药卖药全凭心记，而且一干就是55年，很多拨算盘的客人都没他心算得快。现在每月电业局抄表人员上门抄表时，张木成看到用表数后便能立即算出当月电费，甚至能精确到小数点后一位。他最喜欢看体育节目，喜欢看球赛，尤其是排球，比赛结束后，每场比分是多少，他都能记住。
老人最喜欢看自家新照的全家福，上面挤满一家40多口人，个个都有出息。老人8个儿女出了4个大学生，大儿子是同济大学建筑系，二儿子毕业于南京工学院（今东南大学），三儿子是师范大学毕业的，小女儿是当时的工农兵大学生。几个子女中，既有当老师的，也有当工程师的，大孙子在国外定居了。现在老人79岁的大儿子每半个月来一次电话，逢年过节上门探望两位老人，81岁的大女儿、大外孙女每周都会带些水果，炒菜做饭，陪着二老说说新鲜事。小女儿知道父亲爱打麻将，几乎每个月都会专程陪他们打上半天牌。总的来看，平时小儿子、小儿媳照顾他们多一些，老人希望几个孩子能多回来看看他们。
面对儿孙们的孝敬和社会的关怀，老人高兴地说：“上海市、区、街道、居委会等各级领导对我们都很关心，常来慰问。生活在这个盛世，我们好开心啊！”乐观、宽容的生活态度，融洽的夫妻关系以及孝顺的子女，都是他们延年益寿的法宝，他们夫妻也常常为自己有着一副硬朗的身子骨而骄傲不已。