肥胖的判断标准及常用的减肥方法概述

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随着当前生活水平的不断提高,人们的营养状况明显改善。但是肥胖的人也越来越多。对肥胖的判断标准和减肥方法做一个全面系统的论述,能够帮助人们更好的认识、判断肥胖,选取适合自己的减肥方式,进而恢复正常的体重,保持健康的身体状态,提高生活质量。
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