【摘 要】
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对于排球运动员来说,体能训练是一项持续性的训练任务,而专项体能训练可以更好的提升排球运动员们的各项身体素质。在现代高素质、高水平的排球队中都是以取得比赛的胜利为目
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对于排球运动员来说,体能训练是一项持续性的训练任务,而专项体能训练可以更好的提升排球运动员们的各项身体素质。在现代高素质、高水平的排球队中都是以取得比赛的胜利为目标的,但是要想取得比赛的胜利,不仅需要具备良好的战术,同时各个排球运动员还需要具备良好的身体素质。另外在体能方面也要有相应的能力,这些对取得排球比赛的胜利有着非常重要的作用。专项体能训练是提高排球运动员身体素质的重要方式之一,良好的体能会为技术、战术的良好的发挥提供有力的保障。因此本文针对排球专项体能训练的方法进行了分析和讨论,希望可以为排球专项
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