篮球专业学生常见运动损伤的分析与预防

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本文通过对篮球运动损伤的特征、部位、种类以及损伤原因进行了分析,大学生篮球运动员运动损伤多以关节扭伤为主,集中在人体的腕、肘、肩、背及踝关节。损伤的主要原因是准备活动不充分,技术动作错误,身体局部负担过重,场地器材不适宜气候不良旧伤复发,运动量过大导致过度疲劳等,同时提出了预防篮球运动损伤的措施及合理建议。
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