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在巴西里约热内卢有一家再平常不过的桑巴舞学校。在这个几乎男女老少都会桑巴舞的国度里，这样一家普通的桑巴舞学校一点也不显眼。然而，这所学校近百年来却有一条奇怪的校规，而正因为这条校规，它成了远近闻名的舞蹈学校。原来，这所学校除了在教学时间之外，其它时间都免费向所有人提供跳舞的场地。但是，学校对来跳舞的人却有严格的要求。如果你满面春风、欢声笑语地来到这里，那么对不起，你只能乖乖地坐在一旁为台上的舞蹈者献上自己的掌声；而如果你满面愁容，郁郁寡欢，那么即使你只是偶然路过学校的门口，也会有人劝你去里面跳一曲舞蹈再走，直到你跳得开心为止。
这条奇怪的校规是当年学校的创建者定下的，那是一个善良而博爱的富翁。他们的家族几代以来都乐善好施，他在这种环境的熏陶下从小就养成了乐于帮助他人的性格。然而让渐渐长大的他困惑的是，无论给予别人多大的帮助，对方似乎总是对生活充满了伤感。随着阅历的增长，他对人性有了越来越深刻的看法，便建立了这所舞蹈学校，并且在一面墙上刻下了这样一段话：大多数人之所以还在继续生活。并非因为他们对生命多么热爱，而是他们对死亡充满了恐惧，所以生活对他们来说只是一种无奈的举动罢了。我希望那些终日生活在焦虑、压力和痛苦之下的人们能在舞蹈中找到生活的快乐。从而使他们不是为了恐惧死亡而是为了享受生命的快乐而继续生活!
这个富翁认为，在短时间内让所有人都变得富有而感到充实是不可能的。既然物质条件很难在短时间内发生改变，那么就该让人们在精神上获得愉快的感受。于是，他便定下了这样一条奇怪的校规——因为舞台太小，所以那些看上去快乐的人在一边旁观就可以了，把舞台给那些感受不到快乐的人，让他们在舞蹈中感受到快乐。这样一来，台上台下都沉浸在一片快乐之中，这对所有人都是一次良好的心理按摩。
这个校规公布之后，只要不是在教学时间，这里的舞台永远都站满了跳舞的人。这些人里有平民，也有官员，有贫者，也有富人。无论是谁，只要站在台上大家就忘记了自己的身份，享受的只是当下的快乐。在近百年的时间里，这条奇怪的校规让几十名轻生者放弃了不该有的悲观念头，让几百名抑郁症患者黑暗的天空中重新充满了阳光，也让成千上万人找到了生命的乐趣。
外在的世界从未改变过，改变的只是我们的内心而已。同样是生活，因为对死亡的恐惧而勉强生活叫苟延残喘；因为在生命中寻找到快乐而微笑生活叫享受人生。同样是工作，仅仅为赚取钱财担心未来而战战兢兢生活叫随波逐流，因为在工作中找到自己的乐趣和事业目标而努力生活叫做积极向上；同样是情感，因为不能忍受孤独而勉强迁就凑合生活叫痛苦煎熬，因为等待真爱宁缺毋滥而继续隐忍寻觅生活叫做好事多磨!无论怎样，每个人都只有一辈子可活，你是愿意为焦虑而活，还是愿意为快乐而活?
这条奇怪的校规是当年学校的创建者定下的，那是一个善良而博爱的富翁。他们的家族几代以来都乐善好施，他在这种环境的熏陶下从小就养成了乐于帮助他人的性格。然而让渐渐长大的他困惑的是，无论给予别人多大的帮助，对方似乎总是对生活充满了伤感。随着阅历的增长，他对人性有了越来越深刻的看法，便建立了这所舞蹈学校，并且在一面墙上刻下了这样一段话：大多数人之所以还在继续生活。并非因为他们对生命多么热爱，而是他们对死亡充满了恐惧，所以生活对他们来说只是一种无奈的举动罢了。我希望那些终日生活在焦虑、压力和痛苦之下的人们能在舞蹈中找到生活的快乐。从而使他们不是为了恐惧死亡而是为了享受生命的快乐而继续生活!
这个富翁认为，在短时间内让所有人都变得富有而感到充实是不可能的。既然物质条件很难在短时间内发生改变，那么就该让人们在精神上获得愉快的感受。于是，他便定下了这样一条奇怪的校规——因为舞台太小，所以那些看上去快乐的人在一边旁观就可以了，把舞台给那些感受不到快乐的人，让他们在舞蹈中感受到快乐。这样一来，台上台下都沉浸在一片快乐之中，这对所有人都是一次良好的心理按摩。
这个校规公布之后，只要不是在教学时间，这里的舞台永远都站满了跳舞的人。这些人里有平民，也有官员，有贫者，也有富人。无论是谁，只要站在台上大家就忘记了自己的身份，享受的只是当下的快乐。在近百年的时间里，这条奇怪的校规让几十名轻生者放弃了不该有的悲观念头，让几百名抑郁症患者黑暗的天空中重新充满了阳光，也让成千上万人找到了生命的乐趣。
外在的世界从未改变过，改变的只是我们的内心而已。同样是生活，因为对死亡的恐惧而勉强生活叫苟延残喘；因为在生命中寻找到快乐而微笑生活叫享受人生。同样是工作，仅仅为赚取钱财担心未来而战战兢兢生活叫随波逐流，因为在工作中找到自己的乐趣和事业目标而努力生活叫做积极向上；同样是情感，因为不能忍受孤独而勉强迁就凑合生活叫痛苦煎熬，因为等待真爱宁缺毋滥而继续隐忍寻觅生活叫做好事多磨!无论怎样，每个人都只有一辈子可活，你是愿意为焦虑而活，还是愿意为快乐而活?