【摘 要】
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开灯睡觉有害健康各种灯光可扰乱机体自身的自然平衡,使人体产生一种“光压力”。人们如长期在这种“光压力”的作用下,生物及化学系统会发生改变,体温、心跳、脉搏以及血压
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开灯睡觉有害健康各种灯光可扰乱机体自身的自然平衡,使人体产生一种“光压力”。人们如长期在这种“光压力”的作用下,生物及化学系统会发生改变,体温、心跳、脉搏以及血压会变得不协调。长此以往,各种疾病便会乘虚而入,对身体健康有害无益。空腹喝糖茶有害健康据研究,空腹喝糖茶,吃巧克力,饮果汁,会损害人体
Turn on the lights to sleep harmful to health A variety of lights can disturb the body’s own natural balance, the body produces a “light pressure ”. People like the long-term “light pressure”, biological and chemical systems will change, body temperature, heartbeat, pulse and blood pressure will become uncoordinated. In the long run, various diseases will take advantage of and will not do any good to their health. Fasting drink sugar tea is harmful to health According to the study, fasting drink sugar tea, eat chocolate, drink fruit juice, will damage the human body
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