多看益善少则添乱

来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liqingxian1986
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随着生活水平的提高,人们越来越重视营养滋补,一些介绍,滋补品特点或滋补方法的书籍也应运而生.这些书刊,对消费者了解不同滋补品的功能作用及科学进补方法,无疑是有积极意义的.但是,阅读营养书刊也需要注意一点,就是应当多读几种,从不同角度反复审视某种营养品的特性,尽可能多方面掌握该种营养品的知识,而不能轻信种说法甚至只了解一点毛皮就迫不及待地开始食用,这样,就有可能出现一些不良的副作用.
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