户外运动对高职学生体质提升的影响r——以吉林电子信息职业技术学院为例

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信息时代的来临改变了现代人的生活方式,现代电子信息产品的广泛应用对社会发展产生了极大的推动作用,但同时也带来了一些不好的影响,电子信息产品极大缩减了现代青少年参加户外活动的时间,对青少年的身心健康发展产生极其不利的影响.强健的体魄是学生进行学习和生活的重要前提保障,学生时代的体育锻炼意识培养对学生今后步入社会乃至一生都有蛇粉积极的影响,户外运动可以帮助学生放下电子信息产品,走进自然,实现体育锻炼和培养运动习惯的根本目标,是提高学生身心健康、提升学生身体素质的根本途径.
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