你会压力管理吗

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网友“纠结”留言:知心姐姐你好,我不知道该怎么表述自己现在的心情——郁闷、压抑、紧张……来部队之前满怀信心,家里人让我一定好好表现争取考军校、转士官,来到部队以后感觉压力很大,体能不行、考核成绩垫底,和骨干关系也处理不好。以为新兵连结束后会好点,可是现在看反而更差了,被选进专业集训队,考核没完没了,体能方面不行不说,以前的理论优势也没有了,注意力不集中,记忆力也下降了,而且 Netizen “tangled ” message: Intimate sister Hello, I do not know how to express their feelings now - depressing, depressed, nervous ... ... before the force full of confidence, the family let me have a good performance for the test military school, turn Sergeant, after coming to the army feel great pressure, physical fitness, assessment results bottom, and the backbone of the relationship is not handled properly. That the recruits even after the end will be better, but now look even worse, was selected into the professional training team, the assessment is endless, not to mention the physical aspects of the past, the theoretical advantages are gone, inattention, memory Declined, but also
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