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怎么做才叫“会哭”?我传授你几个技巧.rn每次哭泣不超过15分钟.美国南佛罗里达大学心理学家进行的研究发现,1/3的人痛哭过后情绪没有缓解,1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣.如果哭泣时间过长,患上焦虑、躁狂、抑郁和其他情绪障碍的风险相对较高,也易让心理进入疲劳期.
会哭的三个技巧
【摘 要】
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怎么做才叫“会哭”?我传授你几个技巧.rn每次哭泣不超过15分钟.美国南佛罗里达大学心理学家进行的研究发现,1/3的人痛哭过后情绪没有缓解,1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣
【出 处】
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特别健康
【发表日期】
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2019年6期
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