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竞技游泳训练,除重视科学体能训练外,技术训练始终被认为是提高运动成绩的重要环节.在游泳运动中以任何一种姿势进行时都需要腿的动力.两腿最后用力的末关节均是踝关节,但是在训练当中往往忽视了对踝关节柔韧性、力量性的训练,使得运动员不能充分发挥腿的作用.
在游泳运动中对踝关节训练的研究
【摘 要】
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竞技游泳训练,除重视科学体能训练外,技术训练始终被认为是提高运动成绩的重要环节.在游泳运动中以任何一种姿势进行时都需要腿的动力.两腿最后用力的末关节均是踝关节,但是
【机 构】
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辽宁省海校
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2002年5期
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