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中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）10-040-01
摘 要 通过影像解析对乒乓球“逆旋转发球”技术进行运动生物力学探析。在探析基础上，查阅相关文献资料，将“逆旋转发球”技术的抛球、移重心过程，引拍过程，击球点摩擦过程，发球落点4个过程进行综述分析，旨在为乒乓球中逆旋转发球技术的推广、教学与实践提供理论依据。
关键词 乒乓球 逆旋转发球技术 运动生物力学 综述
乒乓球是我国的国球，在世界乒乓球领域占有一席之地。中国运动员容国团在1959年第二十五届世界乒乓球锦标赛中获得男单冠军，中国运动员开始登上了国际乒坛[1]。之后，在科技和科研团队的努力下，运动员不断更新自己的观念与打法，使中国在乒乓球这项运动拿到更多荣誉。发球是乒乓球比赛中唯一不受对方来球制约的技术，它可以依据比赛规则，凭自己的战术意图在任何位置，发出任何线路、落点、旋转、弧线的球[2]。 通过发球可直接得分，或与自己下一板击球紧密结合争取主动，还能起到控制对手和破坏对手进攻的作用[3]。
一、抛球、转移重心过程
张继科是逆旋转发球的代表人物，张继科在赢得大满贯时发球采用的就是逆旋转发球，由于逆旋转发球落点的不确定，速度、旋转、弧线的多变，使很多运动员产生不适应，有效的控制了对手的进攻，赢得比赛。抛球、转移重心过程是发出高质量逆旋转球的基础，只有抛球足够稳定，才能使运动员更好的掌握击球点。张继科在逆向发球时首先身体前倾，发球时站位与球台成90度角度逆旋转发球。[4]移重心和抛球过程是几乎同步的，当球向上抛起时，身体重心要放在右脚，通过重心由右脚向左脚的转移，腰的带动，使出手方向向前，获得更大的前进速度。抛球要求要稳、不能过高，过高的发球会加快球下落的速度，从而更难掌握击球点，发出高质量的球。
二、引拍过程
乒乓球技术动作中，引拍过程是其最为核心的部分。引拍需要上肢在各技术动作过程中，将能量直接传递至球拍，最终通过球拍对球体的击打，产生运动，而球体的运动效果，得分成功率等情况，都将直接体现出上肢在控制过程中的质量。刘国梁，中国乒乓球主教练，他对张继科、波尔的逆旋转发球的评价是：引拍比较隐秘，引拍时大臂抬至高点，肘部抬高，引拍时掌心向着地面，拍柄绕过手腕。对于这一观点，德国主教练罗斯科夫也持有相同观点。
三、击球点摩擦位置
逆旋转发球与正常发球之间的不同在于击球时的高度，正常发球击球高度在靠近腰的位置，而逆旋转发球则在胸部的位置进行击球。击球点摩擦的位置决定了发球的质量，通过摩擦球拍的不同位置，可以发出上旋球、下旋球、侧上旋球和侧下旋球。球拍接触球的位置不同，旋转不同。当发上旋球时可使拍子接触球的上部，当发下旋球时，可接触球的底部，这样就可以发出不同旋转的球，从而迷惑对手。在球拍摩擦的位置上，国内外学者及教练保持者高度一致的态度，认为发逆侧下旋球时，应摩擦球拍的上部，沿球拍外弧线摩擦。如果发逆上旋球则接触球拍的底部。
四、发球落点
一个好的发球落点是制胜的关键，是发球质量的体现，一个好的发球可以直接让对方失误，使得自己得分。也可能给对方造成很强的压力，造成回球质量不高，给自己下一板的进攻提供有效帮助。张继科在伦敦奥运会决赛时发球的落点多以左近为主，使用率达到43.9%，这是逆旋转发球的特点，正常旋转发球多数应是右近，因此逆旋转发球可以使对手不适应，从而达到发球直接得分或为自己创造更有利的进攻机会。
五、结论
抛球、身体重心过程应是球抛起的瞬间身体重心先向右脚移动，再随着蹬地的力量，由右至右前方移动，但幅度不宜过大。抛球的高度不宜过高，抛球的角度应稍靠近自己的身体，以便于引拍之后击球。引拍过程应将大臂抬至高点，肘部抬高，引拍时掌心向着地面，拍柄绕过手腕，这样可以加大击球时的力度。引拍时还要尽量做到有假动作，通过假动作迷惑地方对球旋转的判断。当球抛起落到与胸部平齐的位置时，使球拍和球进行摩擦。发侧上旋球时，摩擦球拍的底部。发侧下旋球时，摩擦球拍的上部，使球沿着拍壁滑动，摩擦的越薄，时间越长，球旋转越强。发球的落点是制胜的关键，好的落点可以直接得分，或给对手造成更大的接球困难，给自己营造进攻机会。逆旋转发球之所以让很多高水平运动员感觉不适，由于其旋转飘忽不定，旋转方向与正手和反手发球有所不同，所以容易造成判断失误，如果直接打容易下网，搓球容易高。
六、建议
刚开始练习逆旋转发球时，抛球尽量抛稳，不要太高，因为抛太高会加速球的下落速度，所以只要30公分左右就可以完成整个发球过程。要注意重心的转移和抛球的连贯性。引拍时要注意大臂抬至高点，肘部抬高，动作相对稍大，掌心向着地面，拍柄绕过手腕。因此，在练习时，应多注重手腕的灵活度，手腕拿拍的松紧度。球拍与球的接触面积越小，球速越快。击球点一定是在胸部平齐的位置，不能过低，过低容易造成发球失误。多练习球拍与球之间的摩擦，摩擦得越薄，接触时间越长，球的质量越高，球旋转越强。发球练习时，不能只固定一个点，要不同旋转结合不同的点，使自己的发球更有多变性，使对方判断不清要发球的旋转、方向、速度及角度。从而为自己营造进攻的机会。在上面都熟练的过程，要练习逆旋转发球的连贯性和隐蔽性。连贯性使自己在接下来的准备过程更加充分，隐蔽性是故意设计假动作来迷惑对方对球的判断，不让对方轻而易举的了解自己的战术意图。
参考文献：
[1] 荣凯.乒乓球逆旋转发球技术的生物力学分析[D].牡丹江师范学院.2015.
[2] 谢东兴.乒乓球“抖动式”发球的运动生物力学分析[J].南京体育学院学报.2013（12）4：22-27.
摘 要 通过影像解析对乒乓球“逆旋转发球”技术进行运动生物力学探析。在探析基础上，查阅相关文献资料，将“逆旋转发球”技术的抛球、移重心过程，引拍过程，击球点摩擦过程，发球落点4个过程进行综述分析，旨在为乒乓球中逆旋转发球技术的推广、教学与实践提供理论依据。
关键词 乒乓球 逆旋转发球技术 运动生物力学 综述
乒乓球是我国的国球，在世界乒乓球领域占有一席之地。中国运动员容国团在1959年第二十五届世界乒乓球锦标赛中获得男单冠军，中国运动员开始登上了国际乒坛[1]。之后，在科技和科研团队的努力下，运动员不断更新自己的观念与打法，使中国在乒乓球这项运动拿到更多荣誉。发球是乒乓球比赛中唯一不受对方来球制约的技术，它可以依据比赛规则，凭自己的战术意图在任何位置，发出任何线路、落点、旋转、弧线的球[2]。 通过发球可直接得分，或与自己下一板击球紧密结合争取主动，还能起到控制对手和破坏对手进攻的作用[3]。
一、抛球、转移重心过程
张继科是逆旋转发球的代表人物，张继科在赢得大满贯时发球采用的就是逆旋转发球，由于逆旋转发球落点的不确定，速度、旋转、弧线的多变，使很多运动员产生不适应，有效的控制了对手的进攻，赢得比赛。抛球、转移重心过程是发出高质量逆旋转球的基础，只有抛球足够稳定，才能使运动员更好的掌握击球点。张继科在逆向发球时首先身体前倾，发球时站位与球台成90度角度逆旋转发球。[4]移重心和抛球过程是几乎同步的，当球向上抛起时，身体重心要放在右脚，通过重心由右脚向左脚的转移，腰的带动，使出手方向向前，获得更大的前进速度。抛球要求要稳、不能过高，过高的发球会加快球下落的速度，从而更难掌握击球点，发出高质量的球。
二、引拍过程
乒乓球技术动作中，引拍过程是其最为核心的部分。引拍需要上肢在各技术动作过程中，将能量直接传递至球拍，最终通过球拍对球体的击打，产生运动，而球体的运动效果，得分成功率等情况，都将直接体现出上肢在控制过程中的质量。刘国梁，中国乒乓球主教练，他对张继科、波尔的逆旋转发球的评价是：引拍比较隐秘，引拍时大臂抬至高点，肘部抬高，引拍时掌心向着地面，拍柄绕过手腕。对于这一观点，德国主教练罗斯科夫也持有相同观点。
三、击球点摩擦位置
逆旋转发球与正常发球之间的不同在于击球时的高度，正常发球击球高度在靠近腰的位置，而逆旋转发球则在胸部的位置进行击球。击球点摩擦的位置决定了发球的质量，通过摩擦球拍的不同位置，可以发出上旋球、下旋球、侧上旋球和侧下旋球。球拍接触球的位置不同，旋转不同。当发上旋球时可使拍子接触球的上部，当发下旋球时，可接触球的底部，这样就可以发出不同旋转的球，从而迷惑对手。在球拍摩擦的位置上，国内外学者及教练保持者高度一致的态度，认为发逆侧下旋球时，应摩擦球拍的上部，沿球拍外弧线摩擦。如果发逆上旋球则接触球拍的底部。
四、发球落点
一个好的发球落点是制胜的关键，是发球质量的体现，一个好的发球可以直接让对方失误，使得自己得分。也可能给对方造成很强的压力，造成回球质量不高，给自己下一板的进攻提供有效帮助。张继科在伦敦奥运会决赛时发球的落点多以左近为主，使用率达到43.9%，这是逆旋转发球的特点，正常旋转发球多数应是右近，因此逆旋转发球可以使对手不适应，从而达到发球直接得分或为自己创造更有利的进攻机会。
五、结论
抛球、身体重心过程应是球抛起的瞬间身体重心先向右脚移动，再随着蹬地的力量，由右至右前方移动，但幅度不宜过大。抛球的高度不宜过高，抛球的角度应稍靠近自己的身体，以便于引拍之后击球。引拍过程应将大臂抬至高点，肘部抬高，引拍时掌心向着地面，拍柄绕过手腕，这样可以加大击球时的力度。引拍时还要尽量做到有假动作，通过假动作迷惑地方对球旋转的判断。当球抛起落到与胸部平齐的位置时，使球拍和球进行摩擦。发侧上旋球时，摩擦球拍的底部。发侧下旋球时，摩擦球拍的上部，使球沿着拍壁滑动，摩擦的越薄，时间越长，球旋转越强。发球的落点是制胜的关键，好的落点可以直接得分，或给对手造成更大的接球困难，给自己营造进攻机会。逆旋转发球之所以让很多高水平运动员感觉不适，由于其旋转飘忽不定，旋转方向与正手和反手发球有所不同，所以容易造成判断失误，如果直接打容易下网，搓球容易高。
六、建议
刚开始练习逆旋转发球时，抛球尽量抛稳，不要太高，因为抛太高会加速球的下落速度，所以只要30公分左右就可以完成整个发球过程。要注意重心的转移和抛球的连贯性。引拍时要注意大臂抬至高点，肘部抬高，动作相对稍大，掌心向着地面，拍柄绕过手腕。因此，在练习时，应多注重手腕的灵活度，手腕拿拍的松紧度。球拍与球的接触面积越小，球速越快。击球点一定是在胸部平齐的位置，不能过低，过低容易造成发球失误。多练习球拍与球之间的摩擦，摩擦得越薄，接触时间越长，球的质量越高，球旋转越强。发球练习时，不能只固定一个点，要不同旋转结合不同的点，使自己的发球更有多变性，使对方判断不清要发球的旋转、方向、速度及角度。从而为自己营造进攻的机会。在上面都熟练的过程，要练习逆旋转发球的连贯性和隐蔽性。连贯性使自己在接下来的准备过程更加充分，隐蔽性是故意设计假动作来迷惑对方对球的判断，不让对方轻而易举的了解自己的战术意图。
参考文献：
[1] 荣凯.乒乓球逆旋转发球技术的生物力学分析[D].牡丹江师范学院.2015.
[2] 谢东兴.乒乓球“抖动式”发球的运动生物力学分析[J].南京体育学院学报.2013（12）4：22-27.