【摘 要】
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[消暑需从“心”开始]rn“心静自然凉”确有科学依据rn潮湿闷热的“桑拿天”,总会令我们不禁想到一句古话:心静自然凉.那么,你可知道它的来历?据史书记载,明代著名养生学家高
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[消暑需从“心”开始]rn“心静自然凉”确有科学依据rn潮湿闷热的“桑拿天”,总会令我们不禁想到一句古话:心静自然凉.那么,你可知道它的来历?据史书记载,明代著名养生学家高濂曾经写道,“夏季炎热,更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣”.这大概就是心静自然凉的最早出处.
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