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中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）07-000-01
摘要随着社会经济的发展，人们越来越注重自身的健康，体育健康管理意识也不断增强。太极拳作为一项民族传统体育项目，植根于中国传统道家学说的土壤，体现着阴阳协调的互动要求；提倡呼吸、精神、形体、道德的修炼，追求生命的长久。笔者从时代需要出发，浅谈太极拳发展现状及改进策略。
关键词太极拳养生发展
二十一世纪以来，社会经济不断蓬勃发展，人们的生活发生了日新月异的变化，生活节奏也不断加快，人们对健康管理的意识也不断增强，运用何种手段进行养生保健已成为人们所关注的重点。太极拳运动作为中国传统文化越来越被人们所重视，特别是其健身养生的价值更被人们所肯定。因此，太极拳的发展现状及未来的发展更值得我们去关注与研究。
一、太极拳发展中存在的问题
（一）太极拳运动的普及面不广
练太极拳的人绝大多数都是中老年人或体弱多病者，太极拳在中老年人这一阶层普及率较高，而青壮年这一阶层普及率就差多了。出现这一差别的主要原因是太极拳动作轻柔缓慢，很多人都认为太极拳是老人打的拳，这是对太极拳认识不全面的表现。其实太极拳是刚柔相济、动静结合的拳术，运动量可大可小，特别是太极推手这一练习手段很适合年青人练习。
（二）对太极拳养生思想体系认识不到位
我们早已倡导太极拳运动，但缺乏广泛推广的长远规划和目标，未引起更高领导层的关注和重视。对太极拳的认识仅限于各式流派的拳械套路、推手功夫等。未形成推广太极拳就是推广中国文化的概念和认识。其次人们对太极拳的养生保健、修身养性的作用及拳理认识还不到位，认为只是拳架子、不实用，特别是很多青年人认为太极拳只是老年群体锻炼身体的一种手段，与自己无关，也就不会从意识上重视太极拳的锻炼。
（三）相关部门对太极拳的宣传力度不够
宣传工作至关重要，但未起到首当其充的作用，还没有通过宣传，使海内外人士真正了解太极拳的魅力，特别是在海外，其影响面和知名度尚不如柔道和跆拳道。另一方面，相关部门对体育运动还不够重视，单纯的注重竞技体育却忽视了群众体育的重要性，从而对群众体育特别是太极拳运动的宣传力度也就不够，全国上下未形成一个习练太极拳的火热氛围。
（四）缺乏高素质的师资队伍
太极拳博大精深难以理解，学成有相当难度，其中最主要的原因是教师的水平问题。太极拳名家、骨干队伍高龄化，缺少既懂太极拳技术，又有太极拳文化内涵的教师、教练员。另一方面，由于人们的太极拳消费意识差，用人单位少，就业门路窄，致使中、青年人才虽有满腔热情，却为了生活而不得不舍已所好，另寻他路。
二、太极拳发展对策研究
（一）普及与提高，从小抓起
为传承中华民族的这一文化并建立一支高素质的人才队伍，就必须坚持从小抓起，普及与提高并重。一方面，在大、中、小学校增设太极拳必修课程，编写各级学校的太极拳技术与理论教材，彻底改变目前仅仅一个简化24式、没有理论课教学的局面，使学生全面系统地学习太极拳，并在教学中体悟太极文化。
（二）加速太极拳产业化发展
太极拳作为我国休闲体育项目之一，太极拳休闲服务产品开发方面存在巨大经济价值。太极拳表演、太极拳特色旅游、太极拳服饰、太极拳健身器材等领域都是有待开发的蕴含巨大经济价值的领域。只有紧密围绕体育休闲项目的相关产品的开发，才能使我们国家休闲产业与国际接轨。
（三）做好宣传工作，转变陈旧观念
太极拳强身健体、祛病延寿的效果已经得到公认。但怎样才能让更多的人认识太极拳、学练太极拳？笔者认为，关键要做好宣传工作，利用影视、书刊、网络、媒体等多种途径广泛宣传太极拳，让人们对太极拳有一个比较全面的认识，改变太极拳是老年人才练的狭义观念，让更多年轻人喜欢太极拳，加入到练习太极拳的行列，让更多的人受益于太极拳。
（四）把传统太极拳引进各体育院校，加强后备人才培养
目前，我国竞技武术人才培养己经形成一套较为系统的输送培养模式。武术后备人才主要集中子在高等体育学院武术系、综合性师范大学体育院系武术专业、大中专体育系武术专业、体校武术专业、业余体校武术班和武术学校中。这对传统武术的发展产生很大的影响，至使传统武术习练人群严重缺乏，人才后备资源严重不足。针对这种情况笔者认为应该把传统太极拳引进各体育院校，积极普及，把传统太极拳作为体育院校的武术专业的必修课和研究生的选修课，形成一套较为系统的人才输送培养模式，努力培养师资力量，从而科学地、系统地带动传统太极拳的普及与发展。
三、结束语
为顺应时代的发展趋势及当代人们养生保健的需要，太极拳运动改革势在必行。但目前太极拳运动改革还存在很多问题如：太极拳运动的普及面不广、对太极拳养生思想体系认识不到位、相关部门对太极拳的宣传力度不够、缺乏高素质的师资队伍等。笔者在分析影响太极拳发展因素的同时也提出了合理化的建议：普及与提高，从小抓起、加速太极拳产业化发展、做好宣传工作，转变陈旧观念、把传统太极拳引进各体育院校，加强后备人才培养，希望能为太极拳运动的改革发展做些许参考。
参考文献：
[1] 严双军.太极拳[M].杭州:浙江人民出版社.2007.
[2] 陈艳.太极拳的社会特性及其功能[J].搏击·武术科学.2008.
[3] 桑守惠.太极拳发展策略研究[J].湖北体育科技.2012(04).
[4] 周雯艳.辨析太极拳起源及演变[J].兰台世界.2010(13).
摘要随着社会经济的发展，人们越来越注重自身的健康，体育健康管理意识也不断增强。太极拳作为一项民族传统体育项目，植根于中国传统道家学说的土壤，体现着阴阳协调的互动要求；提倡呼吸、精神、形体、道德的修炼，追求生命的长久。笔者从时代需要出发，浅谈太极拳发展现状及改进策略。
关键词太极拳养生发展
二十一世纪以来，社会经济不断蓬勃发展，人们的生活发生了日新月异的变化，生活节奏也不断加快，人们对健康管理的意识也不断增强，运用何种手段进行养生保健已成为人们所关注的重点。太极拳运动作为中国传统文化越来越被人们所重视，特别是其健身养生的价值更被人们所肯定。因此，太极拳的发展现状及未来的发展更值得我们去关注与研究。
一、太极拳发展中存在的问题
（一）太极拳运动的普及面不广
练太极拳的人绝大多数都是中老年人或体弱多病者，太极拳在中老年人这一阶层普及率较高，而青壮年这一阶层普及率就差多了。出现这一差别的主要原因是太极拳动作轻柔缓慢，很多人都认为太极拳是老人打的拳，这是对太极拳认识不全面的表现。其实太极拳是刚柔相济、动静结合的拳术，运动量可大可小，特别是太极推手这一练习手段很适合年青人练习。
（二）对太极拳养生思想体系认识不到位
我们早已倡导太极拳运动，但缺乏广泛推广的长远规划和目标，未引起更高领导层的关注和重视。对太极拳的认识仅限于各式流派的拳械套路、推手功夫等。未形成推广太极拳就是推广中国文化的概念和认识。其次人们对太极拳的养生保健、修身养性的作用及拳理认识还不到位，认为只是拳架子、不实用，特别是很多青年人认为太极拳只是老年群体锻炼身体的一种手段，与自己无关，也就不会从意识上重视太极拳的锻炼。
（三）相关部门对太极拳的宣传力度不够
宣传工作至关重要，但未起到首当其充的作用，还没有通过宣传，使海内外人士真正了解太极拳的魅力，特别是在海外，其影响面和知名度尚不如柔道和跆拳道。另一方面，相关部门对体育运动还不够重视，单纯的注重竞技体育却忽视了群众体育的重要性，从而对群众体育特别是太极拳运动的宣传力度也就不够，全国上下未形成一个习练太极拳的火热氛围。
（四）缺乏高素质的师资队伍
太极拳博大精深难以理解，学成有相当难度，其中最主要的原因是教师的水平问题。太极拳名家、骨干队伍高龄化，缺少既懂太极拳技术，又有太极拳文化内涵的教师、教练员。另一方面，由于人们的太极拳消费意识差，用人单位少，就业门路窄，致使中、青年人才虽有满腔热情，却为了生活而不得不舍已所好，另寻他路。
二、太极拳发展对策研究
（一）普及与提高，从小抓起
为传承中华民族的这一文化并建立一支高素质的人才队伍，就必须坚持从小抓起，普及与提高并重。一方面，在大、中、小学校增设太极拳必修课程，编写各级学校的太极拳技术与理论教材，彻底改变目前仅仅一个简化24式、没有理论课教学的局面，使学生全面系统地学习太极拳，并在教学中体悟太极文化。
（二）加速太极拳产业化发展
太极拳作为我国休闲体育项目之一，太极拳休闲服务产品开发方面存在巨大经济价值。太极拳表演、太极拳特色旅游、太极拳服饰、太极拳健身器材等领域都是有待开发的蕴含巨大经济价值的领域。只有紧密围绕体育休闲项目的相关产品的开发，才能使我们国家休闲产业与国际接轨。
（三）做好宣传工作，转变陈旧观念
太极拳强身健体、祛病延寿的效果已经得到公认。但怎样才能让更多的人认识太极拳、学练太极拳？笔者认为，关键要做好宣传工作，利用影视、书刊、网络、媒体等多种途径广泛宣传太极拳，让人们对太极拳有一个比较全面的认识，改变太极拳是老年人才练的狭义观念，让更多年轻人喜欢太极拳，加入到练习太极拳的行列，让更多的人受益于太极拳。
（四）把传统太极拳引进各体育院校，加强后备人才培养
目前，我国竞技武术人才培养己经形成一套较为系统的输送培养模式。武术后备人才主要集中子在高等体育学院武术系、综合性师范大学体育院系武术专业、大中专体育系武术专业、体校武术专业、业余体校武术班和武术学校中。这对传统武术的发展产生很大的影响，至使传统武术习练人群严重缺乏，人才后备资源严重不足。针对这种情况笔者认为应该把传统太极拳引进各体育院校，积极普及，把传统太极拳作为体育院校的武术专业的必修课和研究生的选修课，形成一套较为系统的人才输送培养模式，努力培养师资力量，从而科学地、系统地带动传统太极拳的普及与发展。
三、结束语
为顺应时代的发展趋势及当代人们养生保健的需要，太极拳运动改革势在必行。但目前太极拳运动改革还存在很多问题如：太极拳运动的普及面不广、对太极拳养生思想体系认识不到位、相关部门对太极拳的宣传力度不够、缺乏高素质的师资队伍等。笔者在分析影响太极拳发展因素的同时也提出了合理化的建议：普及与提高，从小抓起、加速太极拳产业化发展、做好宣传工作，转变陈旧观念、把传统太极拳引进各体育院校，加强后备人才培养，希望能为太极拳运动的改革发展做些许参考。
参考文献：
[1] 严双军.太极拳[M].杭州:浙江人民出版社.2007.
[2] 陈艳.太极拳的社会特性及其功能[J].搏击·武术科学.2008.
[3] 桑守惠.太极拳发展策略研究[J].湖北体育科技.2012(04).
[4] 周雯艳.辨析太极拳起源及演变[J].兰台世界.2010(13).