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跳跃可预防骨质疏松
跳跃可预防骨质疏松
来源 :家庭中医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xaolan811
【摘 要】
:
<正> 预防骨质疏松是中老年人保健的重要环节。 据统计资料表明,我国60~75岁老年妇女骨质疏松率竞高达50%,在美国,每年有约150万人因骨质疏松而发生骨折。这些数字是惊人的。最
【作 者】
:
雪梅
【出 处】
:
家庭中医药
【发表日期】
:
2004年8期
【关键词】
:
跳跃
预防
骨质疏松
骨密度
运动
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<正> 预防骨质疏松是中老年人保健的重要环节。 据统计资料表明,我国60~75岁老年妇女骨质疏松率竞高达50%,在美国,每年有约150万人因骨质疏松而发生骨折。这些数字是惊人的。最新的研究发现:跳跃运动是预防骨质疏松的良好方法。
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