【摘 要】
：
枫丹白露（Fontainebleau）是法国巴黎所属的一个镇，位于巴黎市中心34.5英里处。“fontainebleau” 由法文“fontaine belle eau”演变而来，原意为美丽的泉水。这里风景绮丽，森林茂盛，古迹众多，是著名的户外运动和旅游胜地。枫丹白露森林环绕着城镇和几十个村庄，所有的抱石岩场也分布在枫丹白露森林内。以前这里曾是皇家狩猎场，现在则是全球最大的抱石基地。森林内共有17
论文部分内容阅读
枫丹白露（Fontainebleau）是法国巴黎所属的一个镇，位于巴黎市中心34.5英里处。“fontainebleau” 由法文“fontaine belle eau”演变而来，原意为美丽的泉水。这里风景绮丽，森林茂盛，古迹众多，是著名的户外运动和旅游胜地。枫丹白露森林环绕着城镇和几十个村庄，所有的抱石岩场也分布在枫丹白露森林内。以前这里曾是皇家狩猎场，现在则是全球最大的抱石基地。森林内共有17个不同的抱石区域，其岩质为平滑的砂岩。在每个岩场，开线者用带有蓝、红、黄等七种颜色的油漆标记岩场不同区域线路难度，攀岩者可根据自身喜好选择适合的路线攀爬。
枫丹白露的抱石线路有三万条之多，比较遗憾的是，除了部分经典之外，大多数V5以下的线路都没有记录在向导书上。
当我和阿邦抵达戴高乐机场，约好的美国岩友Ethan已经租好车在等我们，没来得及瞥一眼巴黎的样子，我们径直向枫丹白露出发了。从机场驱车约一个半小时就到达枫丹白露了，这时天色已晚，借着朦胧的月光，Ethan开着租来的不太熟悉的手动挡小车，用着法语导航仪，绕过几条小街，感觉马上要到了，又突然开进一片宽广的稻田，好不容易才在夜里10点左右找到预订的小石头房子。
房子的主人是英国人Nile，也是攀岩爱好者，同时还是当地小有名气的抱石摄影师。 Nile知道我们是第一对来自中国的攀岩者，决定第二天当我们的向导一起抱石。清晨，Ethan带着我们去枫丹白露镇上最出名的面包店买了法国羊角面包，去超市采购了一周的食物和生活用品。拉上所有的抱石垫，我们朝森林出发了。
枫丹白露森林是法国第一个自然保护区，也是最美丽的森林之一。秋季来临，橡树、枥树、白桦等各种针叶树密密层层，我们一行四人背着抱石垫，行走在厚厚的落叶中，如同迈入一张自然风光明信片里。森林中树木茂盛，时常无法辨知方向，很容易迷路，所以到枫丹白露抱石一定需要一本路书，大概了解每个岩区的情况。每个岩区林间小道或分叉口都会在石头或树木上标有不同颜色的箭头符号，不同的颜色代表不同难度的线路区域，箭头标明了行进方向。
在枫丹白露抱石，秋天应该是最适合的季节，不仅因为低温增加了攀岩的摩擦力，而且景色非常漂亮，这个季节也会遇到世界各地的攀岩好手。枫丹白露的抱石线路以最能欺负“新人高手”著称。这里有个怪现象，当地70岁以上的抱石爱好者轻松完成一条V1左右的抱石线路，欧美其他地区V10以上的抱石高手可能要死磕一个星期才能完成，这就是著名的“枫丹白露现象”。因为这里的线路出了名不用手指攀爬，也极少有小抠抠点和大碗大槽的支点，绝大部分点都像反扣的杯底、碗底和锅底，很多线路都靠手腕手肘反撑、双腿抱住夹紧的方式完成，这对于注重指力的国外抱石高手来说，还真是需要挺长时间才能适应。
枫丹白露不但欺负外地新手，还欺负个子矮小的抱石者。很多光光的石头除了中间有个平衡过度点，就是摸顶结束。个高的抱石者凭着身高优势轻松出手，个头不高的嘛，拼命垫高脚，伸长脖子，拉直每根手指，收紧屁股，还是只能勉强摸摸顶边过把瘾。
经过一两周的适应，慢慢习惯了这种特别的攀爬方式后，我完成了一些v3的线路，阿邦也完成了一些v9的线路。在枫丹白露，每个岩友的抱石垫里面都夹着一根长约一米的黄色木棍，我觉得很纳闷，不知道是干什么用的。到了中午时分，大家拿出木棍又掰又咬，凑上前仔细端详了一番，原来大家吃的是著名的法棍面包。几天后，我们也有样学样，每天早上进森林前都会在抱石垫里夹一根法棍，在岩场享受一顿艰苦的午餐。
目前全世界对于抱石的定线有两种广泛采用的系统，一种是源于美国Heuco tanks的V难度系统，还有一种就是枫丹白露系统。由此可以知道，抱石在枫丹白露是一种普及率极高的运动。周末的枫丹白露森林，一大家子扶老携幼来抱石的屡见不鲜，而由于其极好的保护地形，没有搭档独自抱石的爱好者也不在少数。
与我去过的很多抱石地不同，枫丹白露一旦下雨基本上就不能再爬了。因为树林里大部分石头都是独立的，个头不高，一下雨石头从上到下都会被淋透，即便有些屋檐线路也需要很好的摩擦力翻顶，原本不好发力的圆顶在雨天更加不好下手。所以下雨天，只能去逛逛超市，或者去镇上参观枫丹白露宫了。
其他文献
从西昌出发，虽然车队的行驶速度很快，但一路上横断山脉的风景十分优美，让我们耽搁不少时辰，直到下午近两点才到达盐源。这一路上，我们更深地了解了横断山脉特殊的自然及地理环境，在这里海拔较低的地方因气候影响较为干燥，仅有一些草类植被，也经常会看到外露的土层，而随着海拔的升高，横断山脉接受了高空降水的滋润，植被种类反而越来越多，百年古树层出不穷。 盐源周边是彝族的聚集地，他们在山上辛勤耕作，生活环境与现
TDG巨人之旅 赛事简介：意大利语为Tor des Géants，世界最为艰难的越野赛之一，由意大利瓦莱达奥斯塔自治区与业余体育协会Vda Trailers合办，每年9月举行，今年是第四届。赛道标准距离332公里，实测距离约350公里，累计爬升24000米，最高海拔3299米。根据当地登山协会编写的旅行指南，普通人正常体力下，走完一圈大约需要31天。 路线特点：巨人之旅赛道长332公里，呈环状
美国游学之行 “以后要是再出去还是想去英语国家，最想去的就是美国和英国，还要带上我们那几个舍友。”对于友情、玩耍嬉戏的情景，Diana记得非常清楚，而且回想起来是轻松而充满欢笑的，这段旅程在她单纯的记忆里留下一串深深的小印记。 2012年1月份寒假，在学校的组织下，Diana和她的同学们一起踏上前往了美国加利福尼亚州的路途，这个爱看迪士尼动画电影和好莱坞大片的小女孩终于把她从银幕和书籍上看到的
21世纪以来，把珠峰非常规路线和新路线攀登的萎缩归咎于商业攀登的发达显然是不客观的。在Doug Scott和同伴带着氧气瓶，以传统喜马拉雅式开辟了珠峰西南壁新路线的同一年，梅斯纳尔和哈伯勒在加舒布鲁姆I峰的一条新路线上，完成了一次以快速、无氧、无预设营地、无路绳、无协作为特征的阿尔卑斯式攀登。这是8000米山峰的首次阿式攀登。这次里程碑式的登山给未来打开了一扇门。攀登方式进而成为攀登的更重要的因素
“北溟有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。怒而飞，其翼若垂天之云。”庄子的《逍遥游》道出了人们像鸟儿一样在天空自由翱翔的梦想。为了这个梦想，人类付出了卓绝的努力和尝试。直到现在，各种航天器的发明，才让这个梦想成为现实。 而祖祖辈辈生息于青藏高原的藏族人民也十分向往自由自在的“大鹏鸟”，他们的心目中，它是吉祥物、幸福物、神灵圣物的代表。曾经驰骋在古老
爆炸头、黝黑皮肤、雷朋眼镜，坐在1500CC的赛车上，李鹤将女性的“狂野”和“性感”诠释得淋漓尽致。作为国内惟一一支女子摩托车队的掌门人，她追逐梦想的经历用“传奇”来形容亦不为过。 2009年，在还没有正式与摩托车结缘前，李鹤做过总裁秘书，在唱片公司做过舞美，也给一些歌手艺人做过私人编舞，甚至在商海摸爬滚打过……虽然从小接受的是严厉苛刻的正统教育，但骨子里对于冒险的渴望让她在无意间接触到摩托车后
自在忘我地驾驶越野车深入撒哈拉， 在沙漠腹地的寒夜星空下大声歌唱， 在万籁俱寂中伴着呼啸寒风声 和被窝里自己瑟瑟发抖的牙齿打颤声度过的一晚， 如今都成了我难忘的美妙回忆。 很多人将前往北非的旅行称之为“感受地中海的湛蓝与撒哈拉的火焰”！位于非洲大陆最北端的突尼斯便完美诠释了这一点：长达1300公里的海岸线，迷人的沙滩、神秘的大漠以及悠久的文明加上物美价廉的商品和热情好客的民风民俗，使得这
掩体之秘密 哈巴雪山位于云南省西北部，距离丽江约四小时车程。主峰5396米，山顶终年冰封雪冻。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山拥有永久性冰川，景色非常雄伟。上海探险家园俱乐部的包一飞已经是第五次来这里了，这回他的任务是带领哈巴村的村民在前往海拔4100米的登山大本营的徒步路线上，以及大本营至海拔5000米雪线之间的岩石路段上，修建两处户外厕所。 罗世勇是哈巴村的一名登山向导，这次参
简约新型自行车XXXVI DG 看到设计师Paolo De Giusti设计的这款简约新型自行车XXXVI DG，相信会很自然勾起很多人儿时对于28自行车的怀念。但从外观上它如此古典，不可以折叠，也没有电机，更没有专门为放置手机充电器或者iPad的地方，无论是在车轮，车架还是踏板乍一看它们都有些类似。但是仔细看去，你就会发现它有很多的不同之处。比如：碟刹装置，碳纤维车轮，十分省力的齿比系统，再加
对喜欢清静的人来说，跑步是一件自私的事情，他们日复一日的独自“黑练”；对喜欢热闹的人来说，跑步是一件快乐的事情，他们把跑步当作社交和聚会。尤其在最近几年，跑步这件事儿，独跑乐不如众跑乐，请人吃饭不如请人流汗，咱们今天就聊一聊“跑团”这个现象。 跑团进化史 在一穷二白的“上古”时代，约跑和跑步比赛都远没有现今流行，常见的运动品牌也仅限于飞跃、回力等少数几个国产厂家，这一时期跑团的发起多以地缘聚合