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目前核心力量训练在国内的竞技体育中引起了极大的关注，但是关于核心力量理论领域的探讨还属于一个新的课题，特别是对乒乓球项目核心力量训练的研究尚少。采用文献资料法和逻辑分析法，总结归纳核心力量的概念和作用，强调其在乒乓球专项力量训练中的重要作用，为当前乒乓球运动员的力量训练以及从事此方面的学者和专家提供理论参考。