【摘 要】
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众所周知,生育可以说是所有女性生命中最重要大事之一.通常情况下,产后需要坐月子来恢复身体机能,在此过程中需要注意多方面的问题来保障产妇的生育后的生活质量.文章结合实
【机 构】
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成都市温江区妇幼保健院 四川 成都 611130
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众所周知,生育可以说是所有女性生命中最重要大事之一.通常情况下,产后需要坐月子来恢复身体机能,在此过程中需要注意多方面的问题来保障产妇的生育后的生活质量.文章结合实际,总结了五大方面的注意事项,希望能够为女性们提供一份有效参考.内容如下:rn1.关于产后个人卫生rn相信很多人都听过“月子期间不可洗头洗澡”的说法,但此理论是有一定不合理的.关于生产后的个人卫生,可从以下几点了解:第一,其实在生产后一周,就能够洗澡洗头.但注意不可盆浴,以免水不慎进入到生殖道出现感染.第二,保持室内通风,但如果是室内吹风扇或是空调,产妇要避免身体直接面对风,最好将空调温度调至26℃～28℃.此外,若因为出汗导致衣物潮湿后,产妇需立即将其换下以免着凉.第三,是关于漱口刷牙.在产褥期女性往往进食的次数较多,若不注意口腔卫生,很容易引发疾病,因此最好选择软质的毛刷,在产后第二天便可开始清洁.第四,由于会排出较多的恶露类分泌物,因此注意每天要用温水清洗外阴,勤换护垫.第五,可勤剪手、脚指甲,不可盲目听信什么“剪刀风”说法.
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