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本文揭示了新时期高校体育教学中实施健康教育的内涵，并对如何促进大学生身体、心理和社会适应能力等方面的全面发展，贯彻执行“健康第一”的指导思想提出了对策和建议：如在高校体育教学中培养学生良好的生活方式，养成有规律的学习与生活习惯，结合自身和专业特点选择体育项目，参加体育锻炼要经常和持之以恒，学会自我心理调整等。