论文部分内容阅读
篮球运动是一项我们国家重视且需要大力发展的体育项目。特别是对于身心正发展的青少年来说,他们这个群体既是最适合通过篮球训练来促进身心健康的受益者,也是我国篮球运动达到巅峰的希望。青少年无论是受益者还是“希望”都需要保证质量、有效率的篮球训练。要想使篮球训练的效果实现最优化就必须加强对抗训练,与此同时注重组合技术的运用,只有这样才能使青少年篮球训练达到事半功倍的效果。