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最近，常跟几个教师朋友坐下来聊天，聊得最多的就是工作上的辛苦劳累。有对学校领导分配工作不匀的愤愤不平，有对学生不能听从自己劝导的抱怨指责，有对自己工作上百思仍有一疏的感慨遗憾，更有为迎接检查而加班加点的叫苦连天，听起来怎一个“累”字了得？聊到最后，纷纷表示要“偷得浮生半日闲”，可刚一离开，就又各自忙碌依旧、劳累如昔。细细想来，我们每天要面对很多莫名其妙的焦躁和烦恼，不快乐的情绪随时会塞满脸上的每一道皱纹。其实，何必让心太累呢？痛苦是自己选择的，而不痛苦也可以是我们的归向。
曾听到这样一个故事，说是一个农夫来到城里的一家餐馆，向老板打听是否需要青蛙腿，并说他那儿有整整100万只。老板听后吓了一跳，问农夫从哪儿找到那么多青蛙。农夫回答说：“是这么回事，我家附近有个池塘，里面有上百万只青蛙。一到晚上，它们就开始叫，我都快被它们逼疯了！”于是农夫和餐馆签订了一项协议，在接下来的几个星期农夫向餐馆供应青蛙，每次500只。很快第一次交货的时间就到了，农夫来到了餐馆，可是他的手里只拎着两只瘦骨嶙峋的青蛙。老板很奇怪，问道：“这是怎么回事？其他的青蛙在哪里呢？”农夫回答说：“是我搞错了，池塘里只有这两只青蛙，那么多的噪声都是它们俩发出的。”两只青蛙足以打乱人的思维，它俩的聒噪足以让人感到世界末日的到来。
生活中总会有一些看似无法解决的问题，它们就像两只青蛙在耳边呱呱乱叫，使我们躺在床上彻夜难眠。在黑暗中，我们感觉问题比实际大，但，黑暗过去之后，第二天清晨我们会惊奇地发现，原来所有问题不过如此。
我们感觉心累，不就是因为耳边的聒噪太多吗？其实，也并非外界的聒噪太多，而是我们的心始终不能平静。在自己搅起的一片聒噪声中，我们就会把一个小问题看得比天还大，把一件再简单不过的事情看得比登天还难。回头想想，工作上的压力并不都是泰山压顶，对学生的批评，也并不都是十万火急，缓一缓，学生已悄然改正，毋需大动肝火了。我很欣赏一位老教师的话：“办法总比困难多。”“只有想不到的办法，没有克服不了的困难。”而我们总喜欢坐在那里把困难说得难上加难，把问题说得堆积如山，这就是自己在吓唬自己、自己在跟自己过不去了。其实，何必呢？下池塘去捉几只青蛙，看看水有多深、蛙有多少，什么问题不都解决了？
就算是耳边有了几只青蛙在聒噪，可它们制造出的声音也不都是难听的，在此起彼伏声中，不还有一点节奏感、和谐美吗？蛙声之美自在人心中。“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”辛弃疾就是被一片蛙声抚平了世事留给他的伤痛，寻得了欢欣与豁达；“春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。”少年毛泽东更是用这第一声蛙鸣，表达自己傲视天下的伟大抱负；“江南水满田，蛙阁阁，声连天，歌颂禾黍丰收，年年复年年。”画蛙名师潘天寿在寂寞的艺术之路上借着这青蛙，笔歌墨舞超脱于风尘之外，人品与画品自在日月之间。
蛙既如此，问题和困难也不见得都惹人心烦，关键还是一个心态的问题。是把两只青蛙看成上百万只，还是把百万只看成两只？是躺在床上被搅得夜不成眠，还是下池塘捉它几只？是听烦了青蛙呱呱的聒噪，还是从中寻得一许美感？我想，只有守住了心灵的净土，不为名利所累，才能在世俗喧嚣中掸去尘世的污垢。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”对世事达观释然，坦然面对了，向内就能摆脱烦恼和压力，发现心灵的轻松与快乐，向外就能看到一个美好和谐的世界。因为你的心灵放松了，翩翩起舞的蝴蝶就会飞进你的心窗，抽芽的嫩柳就会插遍你的心田，吹面不寒的暖风就会荡漾在你的心房。一切都驻留在春天，只因为你守住了心灵的净土。山川明月、奇峰瀑布、野花清泉、云霞雾霭使你的心灵永远明净高远、丰富自由，心还会累吗？
快乐不是别人施舍的，是要靠自己的心灵追寻的。所以，当看到领导委以自己重任时，就会知道这是领导对自己的无限信任；当看到学生在自己的教育面前无动于衷时，就会看到只要教育坚持到明天，学生的进步胜似灿烂的朝霞；当看到自己工作上的疏忽时，就会意识到自己的眼光和境界又与众不同；当看到为迎接检查而疲惫不堪的身影，就会体会到成功永远垂青于那些负重奋进的人。有了这种轻松快乐的心灵，痛苦的不再痛苦，幸福的永远幸福。
其实，幸福就像掉到沙发下面的一粒纽扣——你专心去找，怎么也找不到；等你淡忘了，它自己就出来了。幸福就在那里，只不过我们有时把它缩小到微乎其微，甚至看成了痛苦。如果改变了心态，不管它是一颗金扣还是银扣，都放在那里，平静地做我们应该做的事情，那么，幸福的降临是指日可待了。
守住心灵的净土，就是无限的幸福。
（作者单位：山东海阳市二十里店镇中心小学）
责任编辑 赵霭雯
曾听到这样一个故事，说是一个农夫来到城里的一家餐馆，向老板打听是否需要青蛙腿，并说他那儿有整整100万只。老板听后吓了一跳，问农夫从哪儿找到那么多青蛙。农夫回答说：“是这么回事，我家附近有个池塘，里面有上百万只青蛙。一到晚上，它们就开始叫，我都快被它们逼疯了！”于是农夫和餐馆签订了一项协议，在接下来的几个星期农夫向餐馆供应青蛙，每次500只。很快第一次交货的时间就到了，农夫来到了餐馆，可是他的手里只拎着两只瘦骨嶙峋的青蛙。老板很奇怪，问道：“这是怎么回事？其他的青蛙在哪里呢？”农夫回答说：“是我搞错了，池塘里只有这两只青蛙，那么多的噪声都是它们俩发出的。”两只青蛙足以打乱人的思维，它俩的聒噪足以让人感到世界末日的到来。
生活中总会有一些看似无法解决的问题，它们就像两只青蛙在耳边呱呱乱叫，使我们躺在床上彻夜难眠。在黑暗中，我们感觉问题比实际大，但，黑暗过去之后，第二天清晨我们会惊奇地发现，原来所有问题不过如此。
我们感觉心累，不就是因为耳边的聒噪太多吗？其实，也并非外界的聒噪太多，而是我们的心始终不能平静。在自己搅起的一片聒噪声中，我们就会把一个小问题看得比天还大，把一件再简单不过的事情看得比登天还难。回头想想，工作上的压力并不都是泰山压顶，对学生的批评，也并不都是十万火急，缓一缓，学生已悄然改正，毋需大动肝火了。我很欣赏一位老教师的话：“办法总比困难多。”“只有想不到的办法，没有克服不了的困难。”而我们总喜欢坐在那里把困难说得难上加难，把问题说得堆积如山，这就是自己在吓唬自己、自己在跟自己过不去了。其实，何必呢？下池塘去捉几只青蛙，看看水有多深、蛙有多少，什么问题不都解决了？
就算是耳边有了几只青蛙在聒噪，可它们制造出的声音也不都是难听的，在此起彼伏声中，不还有一点节奏感、和谐美吗？蛙声之美自在人心中。“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”辛弃疾就是被一片蛙声抚平了世事留给他的伤痛，寻得了欢欣与豁达；“春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。”少年毛泽东更是用这第一声蛙鸣，表达自己傲视天下的伟大抱负；“江南水满田，蛙阁阁，声连天，歌颂禾黍丰收，年年复年年。”画蛙名师潘天寿在寂寞的艺术之路上借着这青蛙，笔歌墨舞超脱于风尘之外，人品与画品自在日月之间。
蛙既如此，问题和困难也不见得都惹人心烦，关键还是一个心态的问题。是把两只青蛙看成上百万只，还是把百万只看成两只？是躺在床上被搅得夜不成眠，还是下池塘捉它几只？是听烦了青蛙呱呱的聒噪，还是从中寻得一许美感？我想，只有守住了心灵的净土，不为名利所累，才能在世俗喧嚣中掸去尘世的污垢。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”对世事达观释然，坦然面对了，向内就能摆脱烦恼和压力，发现心灵的轻松与快乐，向外就能看到一个美好和谐的世界。因为你的心灵放松了，翩翩起舞的蝴蝶就会飞进你的心窗，抽芽的嫩柳就会插遍你的心田，吹面不寒的暖风就会荡漾在你的心房。一切都驻留在春天，只因为你守住了心灵的净土。山川明月、奇峰瀑布、野花清泉、云霞雾霭使你的心灵永远明净高远、丰富自由，心还会累吗？
快乐不是别人施舍的，是要靠自己的心灵追寻的。所以，当看到领导委以自己重任时，就会知道这是领导对自己的无限信任；当看到学生在自己的教育面前无动于衷时，就会看到只要教育坚持到明天，学生的进步胜似灿烂的朝霞；当看到自己工作上的疏忽时，就会意识到自己的眼光和境界又与众不同；当看到为迎接检查而疲惫不堪的身影，就会体会到成功永远垂青于那些负重奋进的人。有了这种轻松快乐的心灵，痛苦的不再痛苦，幸福的永远幸福。
其实，幸福就像掉到沙发下面的一粒纽扣——你专心去找，怎么也找不到；等你淡忘了，它自己就出来了。幸福就在那里，只不过我们有时把它缩小到微乎其微，甚至看成了痛苦。如果改变了心态，不管它是一颗金扣还是银扣，都放在那里，平静地做我们应该做的事情，那么，幸福的降临是指日可待了。
守住心灵的净土，就是无限的幸福。
（作者单位：山东海阳市二十里店镇中心小学）
责任编辑 赵霭雯