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心理健康是学生学好各科的基础,心理健康是学生人格健全发展的基石,心理健康是学生幸福人生的起点。所以心理健康教育是学生健康成长、全面发展的需要,应引起高度重视。语文教师有责任、有义务教会学生如何面对挫折,提高心理承受能力,培养其积极健康的心理,使学生乐观、自信、轻松愉快地学习。
通过调查发现,高中阶段的学生常受到下列问题的困扰:①来自自身的困扰,如学习压力、考试焦虑、抗挫折能力以及青春期问题等;②来自他人的困扰,如人际关系问题,与老师、同学及家人之间的关系等;③来自社会的困扰,如志向理想问题,对待人生的态度,对将来就业所做的心理准备等。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出:中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说,心理健康教育单靠几个专职教师是不够的,必须全体教师广泛参与。
针对以上学生面临的困扰和教育部的要求,我们语文教师应在语文教学过程中进行适当的心理健康教育。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断改变教学方式,努力促进学生的心理得到健康发展。学生的健康心理,表现在以积极乐观的心态适应社会、面对现实,愉快、向上、充满朝气地生活和学习。他们能够正确、客观地认识自己,悦纳别人,与同学老师友好相处。对待考试,不必担心自己的能力是否可以胜任这次考试,这种担心会松懈斗志,转移注意目标,扰乱当前的精神状态,要及早消除这种担心。要牢记:当前最要紧的是有条不紊地搞好复习,既对考试充满自信,又要扎扎实实地做好当前的各项工作。考试固然意味着和他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结底,是同自己竞争。海明威说:“真正的高贵,不是优于别人,而是优于过去的自己。”所以考试前的正确态度是:抓住中心,排除杂念;立足于自我潜能的发挥,善于汲取其他同学成功的经验。高中语文教学应从以下几方面渗透心理健康教育。
一、利用自身优势对学生渗透心理教育
教书育人是教师的职责,教师除传授基础知识、基本技能外,还应努力使学生全面健康发展。语文教师的心理教育任务主要表现为在指导学生学习过程中加强学生的心理指导。如当遇到学生成绩不理想时,我们可以从以下几方面做心理指导:
1.首先从试卷(或作业)分析入手,查找出学生在做题时出现错误的原因,是知识掌握不清还是马虎,是理解不深刻还是表述不周到,是方法不得当还是书写太潦草等,从分析中查找不足,定出下一阶段学习目标。
2.查找出问题不应只是批评,而应是耐心指出不足,用鼓励的话语点亮希望。
3.做知心朋友,分析学生自身特点(包括各方面的信息),通过交谈打动学生、激励学生,使之上进。
二、利用教材对学生渗透心理教育
1.通过介绍作家、作品进行心理教育
鲁迅爱人民、忧国家的情怀,史铁生身残志坚,司马迁遇逆境而矢志不渝都可作为对学生进行心理教育的有效载体。
2.通过分析教材中作品的主题思想渗透心理教育
如王安石的《游褒禅山记》虽是一篇游记,但作者的感受是:“尽吾志也而不能至者,可以无悔矣,其孰能讥之乎?此余之所得也!”作者在这儿所论述的既是游山之所得,又是治学处事之理,也是成就一切事业之道,正是高中生的必修课。归有光的《项脊轩志》是通过记叙日常琐事,抒发对亲人的真挚情感。我们可以由亲情推及师生情、同学情、家国情,使学生成为富有情感、爱憎分明的人。
3.通过评价教材中作品的艺术手法渗透心理教育
如《邹忌讽齐王纳谏》中,邹忌用自己切身的感受设喻的方法来进谏,巧妙地劝说齐王,使用具体的事物说明抽象的道理,变深奥为浅显,变复杂为简明,变逆耳为顺耳,委婉而有较强的说服力。再如《触龙说赵太后》中,触龙用对比的方法,使赵太后明白了父母应为子女作长期打算的道理,进而使太后最终同意以长安君为人质。委婉劝谏是一种高超的语言艺术,批评也要像太阳那样,用温和的态度、暖心的话语,让对方心悦诚服,而不应用强制的手段,生硬的话语使人不愿意接受。
三、利用课余活动及课外读物对学生渗透心理教育
《语文课程标准》建议:“在教学中努力体现语文的实践性和综合性”,“沟通课堂内外,充分利用学校、家庭和社区等教育资源,开展综合性学习活动,拓宽学生的学习空间,增加学生语文实践的机会”。在语文教学中,渗透心理健康教育也应充分利用生活作为大课堂,帮助学生认识自己、超越自己,提高学生对生活的适应能力,养成学生良好的生活习惯和正确的学习态度,培养学生健康、向上、乐学、合群、自信的健康人格。
教师可以组织学生听报告、参观、写影评或读后感、演讲、辩论等活动,充分利用活动本身的特点进行心理教育。
四、利用学生自身对学生渗透心理教育
教师可以通过树立榜样、评选标兵等方式来利用学生自身进行心理教育。如利用作业标兵、诵读标兵、演讲标兵、书法标兵、最佳辩手等方式,来培养学生自信、向上的拼搏精神。
五、利用心理美文欣赏渗透心理教育
这样既提高了学生的文学素养,又有益于学生的身心健康,优化学生的心理品质。例如《宁静的心》引领学生亲近自然,释放压力。《日子,每天都是新的》启迪学生以全新的姿态全新的力量投入,每一天都活的精彩。《我感谢……》启发学生有一颗博爱感恩的心。《没有什么不可以做到》是盲人谈力摄影获奖的故事,告诉学生,只要你去做,奇迹就会由你亲手创造!《尽力而为还不够》比尔盖茨11岁时背诵《圣经马太福音》的故事,对学生很有启示:每个人都有极大的潜能。《经营自己的长处》让学生充分发挥自己的特长,增强自信心。《想飞就飞》使学生记住了美国宇航中心大门上的豪迈宣言:“只要人类能够梦想的就一定能够实现。”《九只狐狸》的故事,学生懂得在压力面前应积极乐观,越挫越勇,不断成长、成功;不应心浮气躁,牢骚满腹,怨天尤人,在惶惶然中一事无成。
六、通过写作训练渗透心理教育
每两周一次大作文,同时,让学生坚持写日记、周记、随笔等,常抓不懈。通过写作,不断丰富学生的心灵世界,拓宽他们的视野,启迪学生积极乐观向上的精神。例如,《我的“快乐老家”》引导学生挖掘生活中快乐的源泉。《远方》使学生思考,生活不仅仅是眼前的琐碎,更有远方的花团锦簇。《我喜欢的作家》,林语堂说过,一个人如果没有自己喜欢的作家,那就是一个飘荡的灵魂。通过写作,让学生追寻自己的精神家园,并从自己喜欢的作家身上找到战胜困难的勇气和力量。《愿景》启发学生对自己美好人生的憧憬,并思考自己的人生规划。
总之,在高中语文教学中如何渗透心理健康教育是一个值得探究的话题,我们应多出点子、多想办法,努力开创“高中语文教学渗透心理健康教育”的新天地。
通过调查发现,高中阶段的学生常受到下列问题的困扰:①来自自身的困扰,如学习压力、考试焦虑、抗挫折能力以及青春期问题等;②来自他人的困扰,如人际关系问题,与老师、同学及家人之间的关系等;③来自社会的困扰,如志向理想问题,对待人生的态度,对将来就业所做的心理准备等。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出:中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说,心理健康教育单靠几个专职教师是不够的,必须全体教师广泛参与。
针对以上学生面临的困扰和教育部的要求,我们语文教师应在语文教学过程中进行适当的心理健康教育。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则,不断改变教学方式,努力促进学生的心理得到健康发展。学生的健康心理,表现在以积极乐观的心态适应社会、面对现实,愉快、向上、充满朝气地生活和学习。他们能够正确、客观地认识自己,悦纳别人,与同学老师友好相处。对待考试,不必担心自己的能力是否可以胜任这次考试,这种担心会松懈斗志,转移注意目标,扰乱当前的精神状态,要及早消除这种担心。要牢记:当前最要紧的是有条不紊地搞好复习,既对考试充满自信,又要扎扎实实地做好当前的各项工作。考试固然意味着和他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结底,是同自己竞争。海明威说:“真正的高贵,不是优于别人,而是优于过去的自己。”所以考试前的正确态度是:抓住中心,排除杂念;立足于自我潜能的发挥,善于汲取其他同学成功的经验。高中语文教学应从以下几方面渗透心理健康教育。
一、利用自身优势对学生渗透心理教育
教书育人是教师的职责,教师除传授基础知识、基本技能外,还应努力使学生全面健康发展。语文教师的心理教育任务主要表现为在指导学生学习过程中加强学生的心理指导。如当遇到学生成绩不理想时,我们可以从以下几方面做心理指导:
1.首先从试卷(或作业)分析入手,查找出学生在做题时出现错误的原因,是知识掌握不清还是马虎,是理解不深刻还是表述不周到,是方法不得当还是书写太潦草等,从分析中查找不足,定出下一阶段学习目标。
2.查找出问题不应只是批评,而应是耐心指出不足,用鼓励的话语点亮希望。
3.做知心朋友,分析学生自身特点(包括各方面的信息),通过交谈打动学生、激励学生,使之上进。
二、利用教材对学生渗透心理教育
1.通过介绍作家、作品进行心理教育
鲁迅爱人民、忧国家的情怀,史铁生身残志坚,司马迁遇逆境而矢志不渝都可作为对学生进行心理教育的有效载体。
2.通过分析教材中作品的主题思想渗透心理教育
如王安石的《游褒禅山记》虽是一篇游记,但作者的感受是:“尽吾志也而不能至者,可以无悔矣,其孰能讥之乎?此余之所得也!”作者在这儿所论述的既是游山之所得,又是治学处事之理,也是成就一切事业之道,正是高中生的必修课。归有光的《项脊轩志》是通过记叙日常琐事,抒发对亲人的真挚情感。我们可以由亲情推及师生情、同学情、家国情,使学生成为富有情感、爱憎分明的人。
3.通过评价教材中作品的艺术手法渗透心理教育
如《邹忌讽齐王纳谏》中,邹忌用自己切身的感受设喻的方法来进谏,巧妙地劝说齐王,使用具体的事物说明抽象的道理,变深奥为浅显,变复杂为简明,变逆耳为顺耳,委婉而有较强的说服力。再如《触龙说赵太后》中,触龙用对比的方法,使赵太后明白了父母应为子女作长期打算的道理,进而使太后最终同意以长安君为人质。委婉劝谏是一种高超的语言艺术,批评也要像太阳那样,用温和的态度、暖心的话语,让对方心悦诚服,而不应用强制的手段,生硬的话语使人不愿意接受。
三、利用课余活动及课外读物对学生渗透心理教育
《语文课程标准》建议:“在教学中努力体现语文的实践性和综合性”,“沟通课堂内外,充分利用学校、家庭和社区等教育资源,开展综合性学习活动,拓宽学生的学习空间,增加学生语文实践的机会”。在语文教学中,渗透心理健康教育也应充分利用生活作为大课堂,帮助学生认识自己、超越自己,提高学生对生活的适应能力,养成学生良好的生活习惯和正确的学习态度,培养学生健康、向上、乐学、合群、自信的健康人格。
教师可以组织学生听报告、参观、写影评或读后感、演讲、辩论等活动,充分利用活动本身的特点进行心理教育。
四、利用学生自身对学生渗透心理教育
教师可以通过树立榜样、评选标兵等方式来利用学生自身进行心理教育。如利用作业标兵、诵读标兵、演讲标兵、书法标兵、最佳辩手等方式,来培养学生自信、向上的拼搏精神。
五、利用心理美文欣赏渗透心理教育
这样既提高了学生的文学素养,又有益于学生的身心健康,优化学生的心理品质。例如《宁静的心》引领学生亲近自然,释放压力。《日子,每天都是新的》启迪学生以全新的姿态全新的力量投入,每一天都活的精彩。《我感谢……》启发学生有一颗博爱感恩的心。《没有什么不可以做到》是盲人谈力摄影获奖的故事,告诉学生,只要你去做,奇迹就会由你亲手创造!《尽力而为还不够》比尔盖茨11岁时背诵《圣经马太福音》的故事,对学生很有启示:每个人都有极大的潜能。《经营自己的长处》让学生充分发挥自己的特长,增强自信心。《想飞就飞》使学生记住了美国宇航中心大门上的豪迈宣言:“只要人类能够梦想的就一定能够实现。”《九只狐狸》的故事,学生懂得在压力面前应积极乐观,越挫越勇,不断成长、成功;不应心浮气躁,牢骚满腹,怨天尤人,在惶惶然中一事无成。
六、通过写作训练渗透心理教育
每两周一次大作文,同时,让学生坚持写日记、周记、随笔等,常抓不懈。通过写作,不断丰富学生的心灵世界,拓宽他们的视野,启迪学生积极乐观向上的精神。例如,《我的“快乐老家”》引导学生挖掘生活中快乐的源泉。《远方》使学生思考,生活不仅仅是眼前的琐碎,更有远方的花团锦簇。《我喜欢的作家》,林语堂说过,一个人如果没有自己喜欢的作家,那就是一个飘荡的灵魂。通过写作,让学生追寻自己的精神家园,并从自己喜欢的作家身上找到战胜困难的勇气和力量。《愿景》启发学生对自己美好人生的憧憬,并思考自己的人生规划。
总之,在高中语文教学中如何渗透心理健康教育是一个值得探究的话题,我们应多出点子、多想办法,努力开创“高中语文教学渗透心理健康教育”的新天地。