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摘 要：随着我国高等教育规模的不断扩大，大学生心理健康教育问题比较突出，为了进一步做好大学生心理健康教育，需要全社会的关注。文章分析了大学生心理健康问题的形成和表现，并提出了如何改善大学生心理健康问题的策略。
关键词：大学生 心理健康 问题 分析趋势 对策
中图分类号：G645 文献标识码：A
文章编号：1004-4914（2011）07-106-02
心理健康教育是对学生心理健康的维护、心理素质的培养以及生活质量的提高。随着我国高等教育规模的不断扩大，大学生心理健康教育问题越来越多地摆在广大高校教育工作者面前。因此，必须注重大学生心理健康教育，进一步促进高校各项工作的顺利进行。
一、大学生心理健康问题的表现
1.学业问题。大学的学习方法与中学不同。一些学生进入大学后，因未能掌握大学的学习方法而导致考试不良或不及格，从而带来一系列问题。有的学生自信心下降，有的学生得了考试恐慌症，每次考试都要生病或不敢考试。特别是有调查发现，许多大学生都感到当前大学学习负担重，精神压力大，
2.自我意识问题。一些家长长期以来对孩子的期望太高，这样导致对孩子的压力过大，心理失去平衡，严重的将导致轻生；一些家长对孩子教育过于严励，不给他们留有私人空间，导致他们入学后在宽松的生活环境中缺少管束，对大学生活缺少规划；一些家长从小对孩子过分溺爱，造成孩子缺乏在大学独立生活的能力，特别是大学新生，入学后不能很快适应大学需要独立、自理的生活环境，个人生活一塌糊涂。
3.不良的意志、品质问题。有的学生个人意志不够坚定，没有经历过痛苦的磨练，在挫折和意外变故面前往往成为失败者。当前市场经济发展不断深入，学生家庭贫富差距越来越大，同是攻读大学，有的同学家庭富裕，与同学交往出手大方，而有的同学为了教育费，家庭负债累累。这种比较使贫困的同学容易产生自卑心理。
4.人际交往问题。学生上大学后，交往的范围较以前有所扩大，具有与人交往的愿望，但是，由于个人生理条件和个性因素的影响，产生了许多困难。生长环境的不同，使大学生個体形态和相貌上的差异非常巨大，有的学生由于不能正确认识自身的过高、过矮、过胖、过瘦等外在形态，产生自卑心理，影响了与人交往；有的学生性格急燥、过分争强好胜，自我评价超过自身的实力，在与人交往中也带上了性格的因素，从而引起他人反感，导致交往失败，心理失衡，失败又会产生怨天尤人、自暴自弃的想法。从而造成心理负担。
二、大学生心理健康特性
1.数字式行为心理。大学生大多处于18~24岁的年龄阶段，具有强烈的求知欲和深入探究精神。大学生沉溺于网络，一是影响学习，荒废学业；二是危害学生的身体健康；三是会导致大学生人际交往能力衰退，甚至造成心理、行为变异，也不利于良好道德观念的形成。
2.虚拟行为心理。由于部分大学生自我控制能力相对较低，在网络环境中往往撇开了自己大学生的身份和角争定位，把一些在现实环境中被控制的行为无所顾忌地表现出来。如低俗的语言、情绪化的甚至是错误的煸动言论、侵犯行为等等。这些心理和由此产生的偏离行为，对思想政治理论课教育造成了严重的负面影响，也危害到大学生健康成长。
3.强烈的自主心理。我国当代大学生经历了改革开放和市场经济的洗礼，具有较强的追求个性自由的精神，平等、竞争和创新意识逐渐凸显。由此可见，目前大学生在教育教学过程中的主动性、自主性是大大地强化了，并对传统的以课堂讲授为主的教学模式提出了严峻的挑战。大学生在表现出强烈的自主性的同时，个人主义和无政府主义思想也有所滋生、蔓延、容易使大学生产生违反法律或不道德的行为。
三、大学生出现心理问题的原因分析
大学生的心理问题，具体来说可以从以下几个方面分析:
1.高校大学生个体脆弱性与群体复杂性因素的影响。目前在校大学生正处在心理断乳期，生理与心理发展不平衡，认知能力和心理承受能力不成熟。物质生活上相对宽裕，精神生活相对欠缺，缺乏生存磨难，缺乏集体合作环境，更缺乏独立处理能力的锻炼，养成任性、自私、不善交际等不良习性。这种不良习性则成为诱发独生子女心理疾病的病灶，导致他们产生性格孤僻、承受能力差、交际恐惧、自闭症等心理问题和暴力倾向及行为。
另外一个现实就是，我国大学生连续扩招造成学生群体成分复杂，各类生源学生汇聚一堂，不同生源的基本素质，个性特征、求学目标各有差异；大学生群体融入社会的程度加深，社会上种种不良观念和行为因大学生成分多元化而进入校园，导致学生群体内部交往中增加了很多潜在的冲突，这些都考验着稚气、单纯、充满好奇心的莘莘学子。
2.虚拟社会——网络因素的影响。高等院校是中国社会网络化的发展前沿，大学生上网的数量每年成几何数量增长。网络给学习生活带来便利的同时，也带了不愿看到的负面影响。网络的这种“虚拟社会”交际方式迎合了大学生在现实生活中没有满足的交际需要。大学生在网络虚拟世界里寻找倾述对象、聊天、交友、恋爱、痴迷于网络游戏，甚至浏览非法、黄色网站以打发时光。互联网对高校大学生的行为模式、价值取向、政治态度、心理发展，道德观念产生了重大影响、
3.社会现实不良因素的影响。
（1）理想信念淡化。经济成分和经济效益多样化。使一部分人的思想观念发生了变化：注重经济，忽视政治；注重家庭，忽视组织；注重实惠，忽视崇高；注重索取，忽视奉献。
（2）传统美德淡化。生活方式多样化，使一部分人的生活追求发生变化。这些人视勤俭节约为“小气”；视诚实劳动为“老坎”；视尊老爱幼为“发傻”；视助人为乐为“过时”。他们的义利观、节俭观、婚恋观、家庭观、孝道观等发生严重的扭曲。
（3）由于我国地域经济发展不平衡，城乡差距加大；国外企业进驻中国，引发发达地区与落后地区，中西方文化思想观念、生活方式的冲突和差异更加明显，优势社会阶层的等级意识有所抬头。
（4）高校思想政治教育老化与心理咨询工作滞后。高校思想教育工作的机制、方式明显滞后，跟不上学生思想实际，没有落到实处发挥应有的作用。部分高校行政工作人员和教师本身就轻视思想政治理论学习，重智育轻德育，实用主义意识较强，人文思想、人本意识较弱。使一部分大学生信念淡化、虚无主义、实用哲学抬头，这为大学生心理疾病滋生提供了温床。
四、高校学生心理问题对策
1.进一步加强思想政治教育，提高大学生综合素质。必须清楚地看到，青年学生对社会中存在的一些现象没有清醒地认识，思想上存在模糊之处，在心理上就产生了不必要的心理负担。在经济体制转轨阶段，社会主义市场经济可以激励大学生的进取精神，提高他们的学习、工作积极意识，但是拜金主义、享乐主义、个人主义也会乘虚而入。如果他们忽视学习和道德修养，将会严重影响自己的心理素质、人格培养；如果不能正确地面对各种现实问题，崇尚自我、鼠目寸光，对心理就会造成严重的障碍。为此，我们必须加强思想政治教育，不断优化德育工作者队伍，健全各种管理制度，在学生日益增加的情况下，及时配备、补充管理干部队伍，及时解决学生在做人、做事方面存在的问题。
2.深化教育改革，推进素质教育。不能只关心学生学得如何，还要关心他们各方面的素质培养，尤其是心理素质的锻炼、培养。在各种社会压力增加、竞争日益激烈的情况下，大学生们如果背上沉重的心理包袱，就不能算作一个合格的大学生。在学校课程设置上，许多高校已开设了临床心理学辅修专业和心理健康教育等课程，使心理健康知识在学生中日益普及。同时，每学期要定期邀请校内外专家举办心理健康教育讲座，对高年级学生开设医学心理学等选修课。在学生综合测评方面，要充分体现以德育和综合素质为首。
关键词：大学生 心理健康 问题 分析趋势 对策
中图分类号：G645 文献标识码：A
文章编号：1004-4914（2011）07-106-02
心理健康教育是对学生心理健康的维护、心理素质的培养以及生活质量的提高。随着我国高等教育规模的不断扩大，大学生心理健康教育问题越来越多地摆在广大高校教育工作者面前。因此，必须注重大学生心理健康教育，进一步促进高校各项工作的顺利进行。
一、大学生心理健康问题的表现
1.学业问题。大学的学习方法与中学不同。一些学生进入大学后，因未能掌握大学的学习方法而导致考试不良或不及格，从而带来一系列问题。有的学生自信心下降，有的学生得了考试恐慌症，每次考试都要生病或不敢考试。特别是有调查发现，许多大学生都感到当前大学学习负担重，精神压力大，
2.自我意识问题。一些家长长期以来对孩子的期望太高，这样导致对孩子的压力过大，心理失去平衡，严重的将导致轻生；一些家长对孩子教育过于严励，不给他们留有私人空间，导致他们入学后在宽松的生活环境中缺少管束，对大学生活缺少规划；一些家长从小对孩子过分溺爱，造成孩子缺乏在大学独立生活的能力，特别是大学新生，入学后不能很快适应大学需要独立、自理的生活环境，个人生活一塌糊涂。
3.不良的意志、品质问题。有的学生个人意志不够坚定，没有经历过痛苦的磨练，在挫折和意外变故面前往往成为失败者。当前市场经济发展不断深入，学生家庭贫富差距越来越大，同是攻读大学，有的同学家庭富裕，与同学交往出手大方，而有的同学为了教育费，家庭负债累累。这种比较使贫困的同学容易产生自卑心理。
4.人际交往问题。学生上大学后，交往的范围较以前有所扩大，具有与人交往的愿望，但是，由于个人生理条件和个性因素的影响，产生了许多困难。生长环境的不同，使大学生個体形态和相貌上的差异非常巨大，有的学生由于不能正确认识自身的过高、过矮、过胖、过瘦等外在形态，产生自卑心理，影响了与人交往；有的学生性格急燥、过分争强好胜，自我评价超过自身的实力，在与人交往中也带上了性格的因素，从而引起他人反感，导致交往失败，心理失衡，失败又会产生怨天尤人、自暴自弃的想法。从而造成心理负担。
二、大学生心理健康特性
1.数字式行为心理。大学生大多处于18~24岁的年龄阶段，具有强烈的求知欲和深入探究精神。大学生沉溺于网络，一是影响学习，荒废学业；二是危害学生的身体健康；三是会导致大学生人际交往能力衰退，甚至造成心理、行为变异，也不利于良好道德观念的形成。
2.虚拟行为心理。由于部分大学生自我控制能力相对较低，在网络环境中往往撇开了自己大学生的身份和角争定位，把一些在现实环境中被控制的行为无所顾忌地表现出来。如低俗的语言、情绪化的甚至是错误的煸动言论、侵犯行为等等。这些心理和由此产生的偏离行为，对思想政治理论课教育造成了严重的负面影响，也危害到大学生健康成长。
3.强烈的自主心理。我国当代大学生经历了改革开放和市场经济的洗礼，具有较强的追求个性自由的精神，平等、竞争和创新意识逐渐凸显。由此可见，目前大学生在教育教学过程中的主动性、自主性是大大地强化了，并对传统的以课堂讲授为主的教学模式提出了严峻的挑战。大学生在表现出强烈的自主性的同时，个人主义和无政府主义思想也有所滋生、蔓延、容易使大学生产生违反法律或不道德的行为。
三、大学生出现心理问题的原因分析
大学生的心理问题，具体来说可以从以下几个方面分析:
1.高校大学生个体脆弱性与群体复杂性因素的影响。目前在校大学生正处在心理断乳期，生理与心理发展不平衡，认知能力和心理承受能力不成熟。物质生活上相对宽裕，精神生活相对欠缺，缺乏生存磨难，缺乏集体合作环境，更缺乏独立处理能力的锻炼，养成任性、自私、不善交际等不良习性。这种不良习性则成为诱发独生子女心理疾病的病灶，导致他们产生性格孤僻、承受能力差、交际恐惧、自闭症等心理问题和暴力倾向及行为。
另外一个现实就是，我国大学生连续扩招造成学生群体成分复杂，各类生源学生汇聚一堂，不同生源的基本素质，个性特征、求学目标各有差异；大学生群体融入社会的程度加深，社会上种种不良观念和行为因大学生成分多元化而进入校园，导致学生群体内部交往中增加了很多潜在的冲突，这些都考验着稚气、单纯、充满好奇心的莘莘学子。
2.虚拟社会——网络因素的影响。高等院校是中国社会网络化的发展前沿，大学生上网的数量每年成几何数量增长。网络给学习生活带来便利的同时，也带了不愿看到的负面影响。网络的这种“虚拟社会”交际方式迎合了大学生在现实生活中没有满足的交际需要。大学生在网络虚拟世界里寻找倾述对象、聊天、交友、恋爱、痴迷于网络游戏，甚至浏览非法、黄色网站以打发时光。互联网对高校大学生的行为模式、价值取向、政治态度、心理发展，道德观念产生了重大影响、
3.社会现实不良因素的影响。
（1）理想信念淡化。经济成分和经济效益多样化。使一部分人的思想观念发生了变化：注重经济，忽视政治；注重家庭，忽视组织；注重实惠，忽视崇高；注重索取，忽视奉献。
（2）传统美德淡化。生活方式多样化，使一部分人的生活追求发生变化。这些人视勤俭节约为“小气”；视诚实劳动为“老坎”；视尊老爱幼为“发傻”；视助人为乐为“过时”。他们的义利观、节俭观、婚恋观、家庭观、孝道观等发生严重的扭曲。
（3）由于我国地域经济发展不平衡，城乡差距加大；国外企业进驻中国，引发发达地区与落后地区，中西方文化思想观念、生活方式的冲突和差异更加明显，优势社会阶层的等级意识有所抬头。
（4）高校思想政治教育老化与心理咨询工作滞后。高校思想教育工作的机制、方式明显滞后，跟不上学生思想实际，没有落到实处发挥应有的作用。部分高校行政工作人员和教师本身就轻视思想政治理论学习，重智育轻德育，实用主义意识较强，人文思想、人本意识较弱。使一部分大学生信念淡化、虚无主义、实用哲学抬头，这为大学生心理疾病滋生提供了温床。
四、高校学生心理问题对策
1.进一步加强思想政治教育，提高大学生综合素质。必须清楚地看到，青年学生对社会中存在的一些现象没有清醒地认识，思想上存在模糊之处，在心理上就产生了不必要的心理负担。在经济体制转轨阶段，社会主义市场经济可以激励大学生的进取精神，提高他们的学习、工作积极意识，但是拜金主义、享乐主义、个人主义也会乘虚而入。如果他们忽视学习和道德修养，将会严重影响自己的心理素质、人格培养；如果不能正确地面对各种现实问题，崇尚自我、鼠目寸光，对心理就会造成严重的障碍。为此，我们必须加强思想政治教育，不断优化德育工作者队伍，健全各种管理制度，在学生日益增加的情况下，及时配备、补充管理干部队伍，及时解决学生在做人、做事方面存在的问题。
2.深化教育改革，推进素质教育。不能只关心学生学得如何，还要关心他们各方面的素质培养，尤其是心理素质的锻炼、培养。在各种社会压力增加、竞争日益激烈的情况下，大学生们如果背上沉重的心理包袱，就不能算作一个合格的大学生。在学校课程设置上，许多高校已开设了临床心理学辅修专业和心理健康教育等课程，使心理健康知识在学生中日益普及。同时，每学期要定期邀请校内外专家举办心理健康教育讲座，对高年级学生开设医学心理学等选修课。在学生综合测评方面，要充分体现以德育和综合素质为首。