浅析高校体育教学中培养大学生的锻炼习惯

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体育教育就是要使学生根据自己的水平和能力进行自主的学习,充分认识养成体育锻炼习惯的意义,充分理解体育锻炼的内在本质,体验体育中的乐趣,从而热爱体育运动,养成终身锻炼的习惯.
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