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静力性伸展练习技术，是发展柔韧性最有效、最安全的方法。在散打教学中多采用静力性伸展练习以发展学生的柔韧性，本文试图通过对发展静力性柔韧性练习停顿时间10s和30s的实验进行分析研究。
散打教学中采用静力性发展柔韧性停顿时间的实验研究
【摘 要】
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静力性伸展练习技术，是发展柔韧性最有效、最安全的方法。在散打教学中多采用静力性伸展练习以发展学生的柔韧性，本文试图通过对发展静力性柔韧性练习停顿时间10s和30s的实验进
【机 构】
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郑州大学体育学院运动系
【出 处】
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乐山师范学院学报
【发表日期】
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2008年5期
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