青光眼的饮食疗法

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  治疗青光眼,除了药物之外,很重要的方面是推行饮食疗法。
  作为饮食治疗青光眼,尤以蜂蜜的治疗效果最为明显,如急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升,可使症状得到缓解,或者一次口服甘油100毫升也有同样疗效。能使眼压迅速下降。对于慢性病人,眼压持续偏高者,也可用50%蜂蜜或甘油,1日3次,每次口服50毫升,因为蜂蜜和甘油都属于高渗剂,服后能使血液渗透压增高,吸收眼内水分而降低眼压。
  蜂蜜之所以有效,还因为它有润肠通便的作用。临床上遇到的急性青光眼病人,多数伴有大便秘结,而秘便对青光眼病人来说,是一种不利因素。青光眼病人如果伴有便秘症状者,平时应多吃些蔬菜、水果,因为菜、果中含有丰富的维生素,可促进肠胃蠕动,同时,也可多吃些植物油,如麻油、菜油等,以改善肠道的润滑度。应尽量少吃或者不吃肉类食品,因为它几乎不含纤维素,且容易使肠蠕动缓慢,除蜂蜜外,糖类食物也不宜多吃。
  精神因素能引起中枢神经系统过度兴奋和紧张,从而诱发眼内压升高。因此,青光眼患者必须避免精神过分紧张和激动,减少思想上不必要的负担。平时,可吃些具有养心安神作用的食物,如莲心、小麦、核桃等。
  青光眼患者通常眼内积聚水分过多,应使用利水药物以增加房水流量,减少房水的潴留,因此,青光眼病人平时可服食一些具有利水效果的赤豆、金针菜、西瓜、丝瓜等,作为辅助疗品。
  后期的青光眼必然严重影响视力,西医多用维生素E、B1,B12等药物治疗。食物方面,如麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、绿叶蔬菜等都富含维生素E,粗粮、豆类、内脏、瘦猪肉等则富含维生素B1,而动物肝脏及绿叶菜等多含维生素B12
  此外,青光眼病人切忌大量饮水、咖啡和茶等饮料。因为,如在短时间内大量饮水,血液稀释。渗透压降低,使房水增加,会造成眼压明显升高,而咖啡内所含的咖啡因能兴奋副交感神经,导致眼内血管扩张和房水分泌增多,有高血压的青光眼患者,更应注意饮食,避免食用含有胆固醇和动物脂肪的食物。
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