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还记得你那双旧鞋吗？新买的时候，会小心翼翼地错开别人的脚，少走泥泞的路，脏了就努力地擦干净，可是多脏几次，你就果断破罐子破摔不太在意鞋是否脏了这件事。
同样破罐子破摔的事情，也发生在你买了一本时间规划表，准备在上面写你一个月的读书计划甚至是一整年的读书计划，后来即使你努力地实施这件事，但是在坚持不到一个月时，你想偷懒一下，结果你就再也提不起劲来实施了。
这种“破罐子破摔”的事，在犯罪心理学上有个相关联的词，叫做“破窗效应”。“破窗效应”是由政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出的一个理论，即如果有人打坏了窗户玻璃，而这扇窗户没有及时维修，别人就可能受到某些启示更放肆地去打烂更多的窗户，长久下来，这些破窗户给人造成一种社会无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的情况下，犯罪就会滋生。
这种“破窗效应”的事情在日常生活中很常见，比如一个打扫得很干净的街道角落，要是有人在那里投放垃圾，不久后，便会堆满一堆垃圾；有序排队等公交时，如果有个人挤着上车，则可能带动后面的人一拥而上，从而埋下乘客在上车时可能会摔倒的隐患。同理，如果你坚持了21天做同一件事情，偶尔放松一次便再也提不起精力继续坚持要从头开始的好习惯。
除此之外，在一些影视剧中也可以看到破窗效应，比如前段时间上映的电影《爱丽丝梦游仙境2》，描述了小时候的白皇后跑到姐姐红皇后的床前偷吃了果塔，被妈妈发现了，害怕被指责时，破罐子破摔让她的姐姐红皇后背了锅，以至于红皇后在伤心跑出家门的过程中把头给撞大了。后来大头红皇后在加冕典礼上一顿歇斯底里地问她的妹妹：“你为什么不说出真相呢？”白皇后还是拒绝发声，由此引发了红皇后疯狂地想砍掉其他人的头。即使是第三次，红皇后带着白皇后穿越回到小时候，逼她承认果塔是她偷吃的事实真相时，白皇后还是不肯承认如今的物是人非是她一手引起的。
再比如校园中常出现的欺凌现象，当班里有一个人欺侮另外一个人，如果此时没有他人及时干预，在特定的环境下其实很容易形成群体性的欺侮。这就需要第一次发生欺凌现象时，他人及时遏制这种恶性行为再次发生。
由此可以看出，任何一种微小事情偶然的、个别的过错，如果对这种行为熟视无睹或者纵容，就会演变成更糟的事情。就如《爱丽丝梦游仙境2》里白皇后第一次说谎演变到她姐姐与她的决裂殃及了很多无辜。
但还好，在最后关头，小时候做错事来不及说声对不起的白皇后道歉了，而红皇后眼眶含泪地说：“一直以来，我想听到的，就只是这一句话而已。”
其实从电影的结局，我们可以看出破窗效应是有解决办法的，就是勇于承担自己的责任。当自己成为第一个“破窗”时，我们也要主动去弱化这种有一就有二的行为，规范自己正确的行为，努力修复好自己“这道窗”，在这期间就要求我们要学会自律，战胜自己的惰性，对自己负责，尤其是及时发现自己造成的后果，勇于承担责任。
LINK：
与破窗效应有关的句子有：
千里之堤，毁于蚁穴；
一个马蹄钉，亡了一个国家；
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
编辑/王语嫣
同样破罐子破摔的事情，也发生在你买了一本时间规划表，准备在上面写你一个月的读书计划甚至是一整年的读书计划，后来即使你努力地实施这件事，但是在坚持不到一个月时，你想偷懒一下，结果你就再也提不起劲来实施了。
这种“破罐子破摔”的事，在犯罪心理学上有个相关联的词，叫做“破窗效应”。“破窗效应”是由政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出的一个理论，即如果有人打坏了窗户玻璃，而这扇窗户没有及时维修，别人就可能受到某些启示更放肆地去打烂更多的窗户，长久下来，这些破窗户给人造成一种社会无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的情况下，犯罪就会滋生。
这种“破窗效应”的事情在日常生活中很常见，比如一个打扫得很干净的街道角落，要是有人在那里投放垃圾，不久后，便会堆满一堆垃圾；有序排队等公交时，如果有个人挤着上车，则可能带动后面的人一拥而上，从而埋下乘客在上车时可能会摔倒的隐患。同理，如果你坚持了21天做同一件事情，偶尔放松一次便再也提不起精力继续坚持要从头开始的好习惯。
除此之外，在一些影视剧中也可以看到破窗效应，比如前段时间上映的电影《爱丽丝梦游仙境2》，描述了小时候的白皇后跑到姐姐红皇后的床前偷吃了果塔，被妈妈发现了，害怕被指责时，破罐子破摔让她的姐姐红皇后背了锅，以至于红皇后在伤心跑出家门的过程中把头给撞大了。后来大头红皇后在加冕典礼上一顿歇斯底里地问她的妹妹：“你为什么不说出真相呢？”白皇后还是拒绝发声，由此引发了红皇后疯狂地想砍掉其他人的头。即使是第三次，红皇后带着白皇后穿越回到小时候，逼她承认果塔是她偷吃的事实真相时，白皇后还是不肯承认如今的物是人非是她一手引起的。
再比如校园中常出现的欺凌现象，当班里有一个人欺侮另外一个人，如果此时没有他人及时干预，在特定的环境下其实很容易形成群体性的欺侮。这就需要第一次发生欺凌现象时，他人及时遏制这种恶性行为再次发生。
由此可以看出，任何一种微小事情偶然的、个别的过错，如果对这种行为熟视无睹或者纵容，就会演变成更糟的事情。就如《爱丽丝梦游仙境2》里白皇后第一次说谎演变到她姐姐与她的决裂殃及了很多无辜。
但还好，在最后关头，小时候做错事来不及说声对不起的白皇后道歉了，而红皇后眼眶含泪地说：“一直以来，我想听到的，就只是这一句话而已。”
其实从电影的结局，我们可以看出破窗效应是有解决办法的，就是勇于承担自己的责任。当自己成为第一个“破窗”时，我们也要主动去弱化这种有一就有二的行为，规范自己正确的行为，努力修复好自己“这道窗”，在这期间就要求我们要学会自律，战胜自己的惰性，对自己负责，尤其是及时发现自己造成的后果，勇于承担责任。
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与破窗效应有关的句子有：
千里之堤，毁于蚁穴；
一个马蹄钉，亡了一个国家；
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
编辑/王语嫣