【摘 要】
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舒楠老师:我目前的状态可以说是糟透了,真是祸不单行,一年内接二连三出事,痛失爱人,子女患病,岗位变化……不一而足。虽然我一直坚持工作没有倒下,但只有我自己知道,我内心的
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舒楠老师:我目前的状态可以说是糟透了,真是祸不单行,一年内接二连三出事,痛失爱人,子女患病,岗位变化……不一而足。虽然我一直坚持工作没有倒下,但只有我自己知道,我内心的压力太大了,真有支撑不住的感觉,也特别担心自己会因此而生病。我真需要心理的支持和援助。我怎么才能更有力地更好地缓解内心的压力呢?需要帮助的张师傅
Shu Nan teacher: I can say that the current state is terrible, really bad news, one year after another accident, lost loved ones, children sick, job changes ... ... and more. Although I always insisted my work did not fall, but only I myself knew that my heart was so stressed out that I really could not support it and was especially worried that I would get sick. I really need psychological support and assistance. How can I mitigate my inner stress even more effectively? Master Zhang who needs help
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