【摘 要】
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目的:探索瑜伽锻炼对足球情境中的消极情绪表达抑制的影响,为校园足球运动水平提供支撑.方法:运用Eprime2.0软件呈现情绪任务,要求被试执行情绪任务和色-词Stroop任务,情绪效价、反应时等指标.结果:与对照组相比,瑜伽组被试表达抑制后的厌恶情绪降低、反应时缩减、正确率提高.结论:8周瑜伽锻炼可以帮助高校男子足球运动远离表达抑制困扰,保持注意力关注在技战术执行中,可能作为一种心理素质训练的措施.
【机 构】
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台州学院,浙江 台州 318000
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目的:探索瑜伽锻炼对足球情境中的消极情绪表达抑制的影响,为校园足球运动水平提供支撑.方法:运用Eprime2.0软件呈现情绪任务,要求被试执行情绪任务和色-词Stroop任务,情绪效价、反应时等指标.结果:与对照组相比,瑜伽组被试表达抑制后的厌恶情绪降低、反应时缩减、正确率提高.结论:8周瑜伽锻炼可以帮助高校男子足球运动远离表达抑制困扰,保持注意力关注在技战术执行中,可能作为一种心理素质训练的措施.
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