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随着我国经济发展水平的不断提高，素质教学改革在深入开展当中，培养德、智、体、美全面发展的高素质人才成为当今教育主题。随着学生就业压力的增加以及社会压力的增大，增强学生体质、提高其心理健康水平成为教育部门关注的重点，同时也是提高学生社会适应能力、抗压能力的重要基础。本文主要对中职院校体育开展拓展训练课程教学进行了分析，从而表现了提高体育教学对学生成长的重要性。